今週は、千葉市中央区にある整骨院鍼灸院アシストでボディメンテナンス。
良いパフォーマンスには
良い動き、良い食事、そして良いリカバリー！
39歳の今でも日々しっかりトレーニングできるのはアシストさんのお陰。
今回は、股関節周りを中心にメンテナンスしてもらいました。
施術中にトレーニングのことや動きのことをディスカッションして痛みや不具合の原因なども的確に答えてくれます。
アシストには小規模ですがジムも完備しているので良い動きを学習させてからの治療も可能(^^)
千葉湾岸エリアでカラダのことでお困りの方はぜひ〜
