今日のお弁当
明日は休みなので恒例の
全部乗せ …みたいな（笑）
実は乗せ切れなかったおかずがある。
膝が痛くなってきた。
もともと右は数年前に半月板損傷→手術なので調子良くない。
ココ数日は左が痛くなってきた。
原因は…
歩き過ぎ！
仕事のある日は平均11キロほど歩いてる。
歩くのは健康にいいと言うけれど、この歳この体重で週4日、11キロ歩くのはむしろ良くない。
自宅→駅を自転車にするか、会社の最寄りの駅に自転車置こうかと検討中。
車通勤？
渋滞の中、燃費の悪い車で1時間の運転は精神的にも経済的にも良くない。
車通勤しないことを前提に2Lターボ、4WDなんて燃費のクルマを買ったのだ。
えっ？コンドロイチンやグルコサミンのサプリ？
まだ飲んてる人いるの？
↓よく読んだ方がいいと思う。
