...((((=(´・ω・｀)ノ" ばんわぁ～
３連休、みなさんはいかがお過ごしでしょうか (^-^)/
連休中日は行楽日和になるそうですねぇ。
私も明日はひとりでどこか出かけてこようかなぁ。
台風が過ぎ去って、めっきり秋らしくなりましたよね。
秋分の日の今日を境に夜が長くなってきますね。
早いなぁ。 気づいたら年末になっていそうだわ
肉じゃが きゅうりの即席漬け 小松菜のおかかマヨ
ふかひれスープ（クノール） 白米
旦那くんが台風で帰ってくるのが遅かった日の夕飯です。
旦那くんが大好きな肉じゃが用意して待ってたんですが
１：２０の帰りじゃ、食べれないですよねぇ～ (ﾉω･､)
この前の牛すじシチューをじっくりコトコト作って
なんだかとってもおいしかったので、今回の肉じゃがも
コトコトと時間をかけてみました。
私の母が作る肉じゃがには生姜は入っていました。
なので、私が作る肉じゃがも生姜入り
左の小松菜のおかかマヨはタニタレシピ
茹でた小松菜・人参・もやしをしょうゆマヨで和えて
最後にかつお節を混ぜる。
カンタンでいいわ～
これで４４ｋｃａｌですよ。
タニタのレシピって、たくさんの種類の野菜を少しずつ使うので
きちんと献立ないと野菜をダメにしてしまいます。
なので、最近は１週間分の献立を決めるようにしています。
スーパーに行く回数も減って体にも家計にも優しいタニタですね。
うーん アンフェア おもしろいよねぇ～ しみじみ