ご訪問どうもありがとうございます。
女性の国際結婚、婚活アドバイザーアレックス聡美です。
国際結婚したい女性に向けてもっと楽しくなる婚活や自分磨きについて書いています。
日本でブームになっていたらしい、月曜断食ダイエットを始めて３日目になります。
私ではなく、夫を本格的に痩せさせるために！
去年からいろんなダイエットメソッドを試していたのですが、どうも私がダメな妻で…
私は、母と似ているせいか、大好きな人、愛している人には、たくさん美味しいものを食べさせたくなっちゃうんです！
うちの母も、昔から私や弟、父にたくさん食べさせる傾向があります。
今でも、弟家族が家に遊びに来る時は、一日中料理して、大量のご飯を用意するんですよ。
私が、帰国するときも、私が好きなおかずをたくさん作って準備しているので、冷蔵庫がパンパン！
本当に、ありがたい事なのですが、太るのは嫌ですよね。
夫もそうなんです。
もう、絶対に痩せなきゃ、この先病気になる恐れもあるので、
私がちゃんと管理してあげなきゃ！
と思ったのですね。
夫を愛しているからこそ、
いつまでも健康でいて欲しいからこそ、
いっぱい食べさせるのではなく、食事量をコントロールしてあげなきゃ！
と決意し、知人が勧めてくれた月曜断食を始めたんです。
この知人も、去年の夏にトライして１０kg以上痩せたそうです！
そして、いろんなサイトを見ていると、健康的だし、週一のプチ断食する事で、
胃腸を休めてあげる事がで期、それで代謝が上がったりするみたいですね。
お金もかからないし、決められた量を守れば面倒なカロリー計算もないので、
これやってみよう！と思って3日が過ぎました。
今の所、効果すごいですよ。
まだ3日目なのに、すでに2.5kgも体重減ってました。
初日が断食の日で、水しか飲めない日だったのですが、
彼1人でやらせるのはかわいそうだから、私もこのダイエットに付き合ってあげています。
2人でやれば、励ましあえるから！
私は、自分自身の体重を７６kgから５２kgに落としました。
そして、愛猫ミーシャの体重も、3年かけて6.6kgから 4.2kgに減らすことに成功しました。
次は、夫の番（笑）
成功したら、またレポートしますね！
お腹が出ている人に魅力を感じない女性っていますね。
私も出会ったばかりの頃、夫のお腹が気になりました。
ビール腹じゃなくて、彼の場合甘いものが好き、昔から食べる事が好きだったからなんだと思います。
でも、彼の人柄や、私と他人にはとても優しく穏やかな夫の事をどんどん好きになっていくうちに、
お腹が出ていても可愛いと思えるようになりました。
もし、あなたも出会った男性が、とても優しくていい人なのに、お腹が出ているとしたら、
それだけが理由で彼を嫌ったりしないでください！
性格や人柄はどうしようもないですが、体重なんてなんとでもなりますから。
性格悪い、日本人女性を下に見るような男性に比べて、少々お腹出ているなんて可愛いもんです！
あなたの愛情で、痩せさせられますよ。
デパ地下にある立ち食いそば初体験の時。
日本食は茶碗蒸しと納豆以外全部大好きです。
最後までお読みくださりありがとうございます
Facebookライブします
2月10日（月）20時から
恐れと上手に向き合いながら、やりたい事をどんどんやっていく！
怖くても行動する！挑戦する！女性になる方法をお伝えします。
画像クリックで私のFBページに飛びます。
「いいね」お待ちしています！
【イベント・セミナー情報】
”幸せも成功も掴む最高バージョンのあなたになろう！”
自尊心と自信をパワーアップする方法を学ぶセミナー
3月21日（土）福岡のお申し込みはこちら
3月22日（日）大阪のお申し込みはこちら
3月28日（土）東京のお申し込みはこちら 残席2名様
受講価格：￥6700（＋消費税）
時間は3日とも10時から12時過ぎ
＊セミナー後にランチを兼ねた交流会も計画しております。
＊セミナーの詳細は上のリンク先のページでご確認ください。
”憧れの国際結婚を手に入れるための９ステップ”
『9日間のレッスンの中で、特に７日目の外国人男性の本気度チェックのリストと、８日目の内
『9日の講座を受けて語学交換する外国人が増えました！
引き寄せの法則でも大きな気づきを貰えたので今後、婚活以外でも実践していきます。』
無料メール講座のご登録はこちらの
画像クリックで登録ページに行きます
