昨日の雪といい今年の冬の寒さは厳しぃ
長年患ってしまっている筋痛症の体には寒さは大敵。
痛みの範囲が広がってしまう訳ではないけど
やはり重辛い痛みが強まっちゃう。
もうたくさん！との思いで必死に治療してるつもりが
この冬の寒さで大ブレーキかけられた感が（＞＜）
昨夜もなかなか寝付けず、明るくなってから少しうとうとしただけ。
今日は前に書いたPNFという電気治療に行く日だったから
昼寝もできず。
車道の雪はすっかり日差しで消えてたけど
車の屋根とフロントガラスはすっかり雪で覆われたまま溶けてなかったので
雪おろし。案の定、腕は悲鳴を上げた。
まぁ、急性痛の範疇だから電気治療でうまいこと消えてくれたけど。
電気治療は吸盤で深部の筋肉の治療とスティックでの細かい部分の
治療をやってもらっているが患部の範囲が広いのですべてと言う訳にはいかない。
そのためか、帰りの寒さだけで治療できなかった部分が感覚的にも
痛みが増幅されちゃう感じで・・・
本当はこんなことはなるべくここには書きたくなかったけど
ちょっと吐き出さないとと思い書いちゃってます。
だからせっかく来てくれた人にはつまらない記事になってるので
激しくスルー推奨！(笑)
でも、体は正直にいろいろなことに反応しているので
それをうまく往なしていく術も身につけていかなくては。
明日は鍼で全身を隈なく治療してもらえるし
注射も少ないけど打ってもらえる。
更に、ノイロトロピン静脈注射が効くと仲間のアドバイスもらったので
先月の大学病院と明日行く地元の整形でも先週、打ってもらうことができ
毎回、鍼・注射で少し楽になるけど先週はそれが安定的に効いた感があった。
ので可能なら明日も、っていうか毎週打ってもらおうかと思う。
経済的にもどんどん厳しくなってるけど
だまってても春は来るし、何とかのりきって
今年中には完治はしなくても痛みを減らして
日々痛む体を動かしている気力（これが無い日は半日寝てしまう）を
夢を実現する仕事に振り向けられるようにがんばろー！
そう、人生前向きにいかないとね。
去年、同じ病気で辛い思いをしている患者さんたちと
知り合えたことは大きいし
そう思うとこの病気も必然だったのかもと仲間と話す事さえある。
もちろん健康にこしたことはないけど
病気になって気付いたこと学んだことがたくさんあるし
☆次の何か☆のために・・・
という意味で今は病気さえも前向きに捉える事ができている。
痛みの中で書いているせいか頭も整理つかずに
だらだら書いちゃってるけど
吐き出しメモでしたぁ。<(_ _)>
今度はいつものサッカーや音楽や、楽しい記事を
書こうと思う。(*^^)v
長年患ってしまっている筋痛症の体には寒さは大敵。
痛みの範囲が広がってしまう訳ではないけど
やはり重辛い痛みが強まっちゃう。
もうたくさん！との思いで必死に治療してるつもりが
この冬の寒さで大ブレーキかけられた感が（＞＜）
昨夜もなかなか寝付けず、明るくなってから少しうとうとしただけ。
今日は前に書いたPNFという電気治療に行く日だったから
昼寝もできず。
車道の雪はすっかり日差しで消えてたけど
車の屋根とフロントガラスはすっかり雪で覆われたまま溶けてなかったので
雪おろし。案の定、腕は悲鳴を上げた。
まぁ、急性痛の範疇だから電気治療でうまいこと消えてくれたけど。
電気治療は吸盤で深部の筋肉の治療とスティックでの細かい部分の
治療をやってもらっているが患部の範囲が広いのですべてと言う訳にはいかない。
そのためか、帰りの寒さだけで治療できなかった部分が感覚的にも
痛みが増幅されちゃう感じで・・・
本当はこんなことはなるべくここには書きたくなかったけど
ちょっと吐き出さないとと思い書いちゃってます。
だからせっかく来てくれた人にはつまらない記事になってるので
激しくスルー推奨！(笑)
でも、体は正直にいろいろなことに反応しているので
それをうまく往なしていく術も身につけていかなくては。
明日は鍼で全身を隈なく治療してもらえるし
注射も少ないけど打ってもらえる。
更に、ノイロトロピン静脈注射が効くと仲間のアドバイスもらったので
先月の大学病院と明日行く地元の整形でも先週、打ってもらうことができ
毎回、鍼・注射で少し楽になるけど先週はそれが安定的に効いた感があった。
ので可能なら明日も、っていうか毎週打ってもらおうかと思う。
経済的にもどんどん厳しくなってるけど
だまってても春は来るし、何とかのりきって
今年中には完治はしなくても痛みを減らして
日々痛む体を動かしている気力（これが無い日は半日寝てしまう）を
夢を実現する仕事に振り向けられるようにがんばろー！
そう、人生前向きにいかないとね。
去年、同じ病気で辛い思いをしている患者さんたちと
知り合えたことは大きいし
そう思うとこの病気も必然だったのかもと仲間と話す事さえある。
もちろん健康にこしたことはないけど
病気になって気付いたこと学んだことがたくさんあるし
☆次の何か☆のために・・・
という意味で今は病気さえも前向きに捉える事ができている。
痛みの中で書いているせいか頭も整理つかずに
だらだら書いちゃってるけど
吐き出しメモでしたぁ。<(_ _)>
今度はいつものサッカーや音楽や、楽しい記事を
書こうと思う。(*^^)v