ｷﾉｺのあんかけ豆腐とｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｷﾝｶﾂ

食べることをｷﾁﾝとできた日はなんとなく気持ちいい。

食べる事で体を作ると思えば手抜きなんて出来ないのだけれど

なかなか色々な種類のものを食べるのは難しいです。

最近の疲れもきっと食べるもののせいだ・・・

おとといの「ものもらい」

今日になったらまばたきする度にｲﾀｲです（泣）

幸運にも下まぶたの一番はしっこ。

目がはれぼったくなるようなこともなく過ごせています。

ありがたい。

でも、こんなに毎日まばたきしてるのか・・・と

気づけるほどｲﾀｲです。

なので、昨日の夕食は和食中心と決めて帰宅しました。

和食ってやっぱり健康そうにみえます（笑）

献立は

＊まぐろの山かけ

＊キノコのあんかけ揚げだし豆腐風

＊ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙのﾁｷﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ

＊きんぴらごぼう

＊きゅうりのもろみみそ

＊桃太郎ﾄﾏﾄ

＊お味噌汁

でした。

やっぱり和洋折衷。

普通のｺﾞﾊﾝでした（汗）

明日はいつも通り『まばたき』できますように・・・

Strawberry

いつだったか、晴れた休日にｲﾁｺﾞ狩りに行きました。

露地栽培でお日さまの光をたっぷりと浴びて

果実が元気いっぱい！

晴れ続きだったので、真っ赤に熟したあま～いｲﾁｺﾞ。

たくさん摘んできました＾＾

小さいのや大きいの、ｶﾀﾁはいびつですが

本当に甘かった～。

自宅に帰って、早速ｺﾝﾌｨを作る事に。

形のいいものや大きいものは食べる用

粒の小さいものと

もって帰る途中につぶれてしまったものをｺﾝﾌｨ用に。

1ｷﾛ近くあったので小鍋にいっぱいになりました。

山盛りのｲﾁｺﾞも煮るとどんどんかさが減って・・・

大きなﾋﾞﾝと小さなﾋﾞﾝに２つづつできました。

半分はおすそわけ。

何のお菓子を作ろうかなあ・・・

なんて考えていたのに、もう残り１瓶になってしまいました。

今回はお菓子を作るまでもなく食べてしまいそう。

やっぱりｲﾁｺﾞは王道だなぁ♪

雨の休日

よく降りますね、雨。

だけど、雨って好きなんです。

少々肌寒いのが難なのですが

雨の匂いって季節を問わず同じ匂いがしませんか？

だから、なんだか落ちきます。

先週、少々忙しくお昼ｺﾞﾊﾝを食べる暇もありませんでした。

ちょっと疲れたなあと思ったら・・・

朝ものもらいができていました。

ｼｮｯｸ。。。お休みの日でよかった。

見た目にはあまりわからないけれど、まばたきするたびに痛いです（泣）

これ以上腫れなければいいなあ。

疲れるといろいろなところに支障がでてきますね。

先日少々疲れ気味だといっていた同僚は

舌の先端に歯型がついていました。

そして白目のﾌﾁにｼﾜ・・・。

ご本人曰く、疲れると水分代謝が悪くそのような状態になるそうで。

色々なところにお疲れｻｲﾝ・・・でるものですね。

今日は早く寝よう。

蒸しパン

蓮花茶 を飲むようになって

少々ｱｼﾞｱﾝﾁｯｸなｷﾓﾁになりまして・・・

蒸しﾊﾟﾝを作ってみました＾＾

蒸しﾊﾟﾝってｱｼﾞｱﾝなｲﾒｰｼﾞありませんか？（私だけ？）

竹のｻﾞﾙからﾓｸﾓｸ蒸気が上がっているところへ入れて

蒸すこと10分少々。

ﾊﾟｶｯと口のひらいたﾚｰｽﾞﾝの蒸しﾊﾟﾝができあがりました。

実はこれが一番美味しそうにできて

あとはﾂﾙﾘとした上品そうなコたちばかりでした♪

ほんのり甘くて懐かしい味。

今度は久々にﾁｰｽﾞ蒸しﾊﾟﾝ食べたいなあ

ＬＯＴＵＳ ＴＥＡ 蓮花茶

先日お土産にいただいた蓮花茶

昔からﾍﾞﾄﾅﾑ王宮に伝わるお茶だそうで、

緑茶ﾍﾞｰｽのお茶に摘み採った蓮の花を茶葉に絡めて香りを移すそうです。

このたび初めて飲んだのですが、ふんわりとお花の香りが薫るお茶でした。

蓮の花には鎮静効果もあるようで

リラックス効果と

老廃物を排出するため美肌効果もあるようです。

わたしにうってつけのお茶です＾＾

お茶は大好きなのですが、昔からどうもお花のお茶が少々苦手です。

甘くてふんわり薫るいかにも女の子らしい香りが得意ではないんです。

女子っぽい匂いが苦手というと語弊がありそうですが

お花の甘い香りに酔うんです（泣）

今回のお茶も少々勇気をだして飲んだのですが・・・

撃沈しそうになりながらも、美肌効果を期待して飲み続けました（笑）

3日でちょっと慣れてきました～

香りがあまりたたないｱｲｽﾃｨｰなら・・・って意味ないですね（汗）

気にならない人もいるようで、娘は日常的にｺﾞｸｺﾞｸ飲んでいます＾＾