開業して1週間が経つ。

 

 個人事業主は、会社員時代のように定期的な健康診断がなく、個人で受診するので身体には気を付けなければいけない。

 

 だが、お店がはじまって僕の食生活はとても偏っている。

 

 朝はパン、昼もパン、夜はラーメンといった具合だ。

 

 このままではいつガタがきてもおかしくない。

 

 あと、全く運動できていないので、そろそろ筋トレもしなければいけない。

 

 まずは、夜ご飯の改善と運動に励むとしよう。