たんぱく質

ジムから帰って来て

する事は





プロテインを飲む

味はちょっといまいち

ちなみに、
たんぱく質を英語でプロテインって言うみたい…

筋肉だけでなく、髪、皮膚、とかの元になる

とても大事な栄養素
だから、よく飲んでます




さて
お風呂入って汗流して
寝よっかな

またに