6/9

中途覚醒一回の睡眠時間4時間のものです。

眠いので寝れたらいいな午前四時


(追記)

午前中から今日も動きましたねぇ。

確実に軽躁ですね。

たなの片付け、ゴミ出し、今は病院に向かうために電車。


軽躁すかんのよ。

反動がどうせくるっしょ。

低めの安定を保ちたい。

今の状態だって、どうせ継続できないだろ。


先生の「調子がいいのは、ただの勘違いの可能性がある」

って言葉が身に染みますわ。