今日は集団検診でした
腹の中のバリウム
やっと出し切れました・・・
今年は２回もかかった！
固まってましたね
身長は１７８．８ｃｍ
体重は９１．０ｋｇ
私の前の人
カバンを持って体重計に乗っていて笑ってしまった
１０ｋｇは落としなさい！と
毎年言われてましたが、今年は言われなかったなぁ～
これから落ちるでしょう
食が細くなってきたし、脂っこいのも食えなくなったし
車にも乗らなくなって徒歩や自転車です
が！
自転車のタイヤ、ちょっと空気抜けてきたかも・・・
とはいえ
あまり体重が落ちると、チカラ出ない！
膝に良くないというけど
でも
腰は大丈夫なんだよなぁ～
