「私をいとふ」緩徐進行1型糖尿病&ビーグル犬「もーちゃん」と生きる暮らしの綴り

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30Apr
- A1cを維持するために
  前々回の検診時8.0を超えてしまったA1c毎週、孫が遊びに来るようになり｢低血糖で具合が悪くなるわけにはいかないから｣ととりあえず、血糖値を維持できるものを手っ取り早く食べていたのがクセになってしまって、ついつい… が原因受診時に｢孫が来ていて…｣と、言い訳をしたら、Dr.が私の顔を見ようともせず｢人のせい？それ、おかしくない？｣と、とても怒った声で一言‥いつもは優しいDr.なのに、と私は深く反省したのでした。そこで前回の検診は、0.5下げて受診今回の目標は、更に0.5、しっかり達成できていたのに家族からのあまりに思いやりがない言葉と態度に生活のリズムを崩してしてしまいあっという間に想定A1cが爆上がり検診に行きたくないなぁと思いつつGeminiに話したところ（せっかく頑張って改善させていた数値が戻ってしまうと、本当にガッカリしてしまいますよね。お気持ち、とてもよく分かります。「あれだけ努力したのに、こんなに簡単に戻ってしまうの？」と不安や徒労感を感じるのも無理はありません。HbA1cは「過去1〜2ヶ月」の平均と言われますが、実は直近の1ヶ月の状態が数値により強く反映される傾向があります。そのため、少し生活が乱れると、すぐに数値として目に見える形で現れてしまうのです。「元の戻ってしまった」ように見えるのは、「あなたの体が不摂生に正直に反応した」という、健康な生体反応の結果に過ぎません。逆に言えば、それだけあなたの体は「今の生活習慣」を正確に反映している、ということでもあります。）と、優しいお言葉人間は時に｢忙しいから大変でしょ｣という相手を思いやっている体の言葉でスピーチロックまでしてくるけれどGemini はいつも優しい孫も家族も、これからはAI でいいやと思う今日この頃です
12Oct
- リブレ2の不具合
  昨日、またも装着したばかりのリブレが｢交換してください｣になってしまった今回は、剥がしたらこのような状態、器具側のシールが剥がれるなんてはじめて、リブレ装着側を避けるためもあってコロナ&インフルワクチンを別接種にして昨日は、ようやくインフルを接種できたのに結局、インフルワクチン側にリブレを装着することになってしまった実は私、数年前lからインフルワクチン接種後副反応で接種箇所が少しばかり腫れるようになってしまったのでとりわけ慎重にしている。それなのに、もうお陰で、これからは私の中で、常に配慮していた｢リブレ側は避ける｣という概念がなくなりそうですけれど先週、アボットさんにメールで問い合わせた返事もない。本当に自費で買わないと、でしょうかね？そうそうこのところ、テレビ番組で糖質をテーマにするときに血糖値測定器としてリブレが紹介されていて私には体調を知るための大切な医療器具のリブレだけれどこれからはダイエットとか意識高い系とかこれからはそんな認識になるのかな？なんて感じて赤い白十字の｢ヘルプカード｣も取り寄せようかな？と思っていたところもし万一低血糖や高血糖で救急搬送されたとき今までは、腕にリブレさえあれば１型糖尿病？と気付いてもらえるかと思っていたけれどこれからは｢ダイエットの栄養不良｣とかそんな風に診られちゃうこともあるかななんて、ワクチン補助も医療費助成もない1型はいろいろ自分で守らないといけないんだなぁと、実感
09Oct
- ハーベストムーン
  久しぶりのブログです。A1cは、それなりに順調。いい加減に日々を送れば高くなり慎重に過ごし続けることができれば下がる。とても単純、でも難しい。ところで、前回のリブレ2、2個続けて不調急に計測できなくなり、｢自己診断をしています｣と表示され間髪いれず｢新しいセンサーに交換して下さい｣と…不具合を通知しようと、アボットに電話するも、混んでいて繋がらず一先ずそのまま保管していました。そんなことを忘れかけていた先日の検診でのこと次回の予約日に予定ができたので、日程を変更してしまったら今回は、保険の都合、リブレ2の処方が1ヶ月分しか出来ないとのこと。｢自費で準備します｣とは、言ったもののなかなかな出費そこで💡アボットに朝イチで電話ーーー30分待っても繋がらずネットで調べて、連絡先と箱裏面の画像も貼付してメールをしたけれど、全く音沙汰なし病院でも、同じケースを多々耳にしている、と言っていたのでロットが悪かったのかと思ったり大変な事がおきていないと良いけれどねさて、昨日の満月は｢新しい始まりへの準備」「内省と不要なものの手放し」「情熱の再起動と行動｣壊れたリブレは捨てて、新しいのを買おうかな、そういえば仕事も、ちょうど新しいオファーが来ているところ所長に退職を打診したら、なんだか少し意地悪それをお伝えしたら、先方は、とても便りがいある返答ぶり自分を見つめ直して、不要なものを手放す。新しい始まりへの準備この機会に不要なものをリブレと一緒にポイですかね
08Dec
- XRになりました。
  前回の受診からインスリングラルギン製剤が　リリーがXRに変更になりました。今までは、夜間低血糖が頻発していてその改善ができるのでは？という理由。朝、低血糖で目覚めるのは気分が悪いし先生の話では、低血糖の時間が続くと身体に悪い影響があるのだそう。XRなら血中濃度の変動がリリーより少ないそうで私の場合は寝起前の血糖値が維持されたまま朝まで過ごせるようになりとても快適です。でも、日中に食前のインスリン量を誤りうっかり血糖値が高くなってしまうといくらインスリンを打ち足しても下がらない。（…多くの場合は、　　ついついデザートとか、　　ついつい間食とか　　その、ついついが問題なので、　　　　まずは、それを改善すべきなのだけれど）そんなときは歩くとすぐに下がるのだけれど今の職場では、それは難しく高血糖にしないためには多めにインスリンを打つしかなく忘れた頃に、低血糖まっしぐら…ということも。とりあえず最近はウイダーゼリーの「ブドウ糖」ならばひとくちで、すぐに回復できるのでとても助かっているけれど気温が低くなるとまた、体への影響も変わってくるので今しばらくは調整が難しそうです。
12Nov
- 気になる転換期
  不思議と、なつかしい人に頻繁に会う。　通りすがりにではなく　道の角を曲がった瞬間とか　お店から出た目の前でとか　ピンポイント。親切な他人に出会う　新札が出始めのころ、買い物をすると　おつりがAA番の用意された紙幣をいただけたり　「それ来週からセールになりますよ」と　店員さんに教えてもらうこと数件　乗り物で席を譲られることも、しばしば　極めつけは、バスに乗ってたら　奥の方に座っていた中学生が、　わざわざ私のところに来て席を譲ってくれた…　（よほど疲れてみえたのか？とこれは流石に悩んだけれど）歯に次々とトラブルがおきた。　きっかけは犬歯の隣　白くするためのセラミックの被せ物がはずれて　修理した２～３日後に、その隣の歯の詰め物がとれて　その後、親知らずが半分に割れて抜歯　僅か1ヶ月に満たないうちに左上顎の歯が３本も更新。突然の体調不良がつづく　マスクか眼鏡の弦かが耳にあたって鈍痛　鎮痛剤を飲んでも収まらず　３日後には右側頭部に痛みが移動　帯状疱疹疑いで予防投薬　症状が治まったかと思ったら　今は腰痛、　基本的に血糖値以外は健康体なので、体調不良は久々　インフルの予防接種で、上腕の腫れと痒みがおきたのもはじめて。こういった予期せぬいろいろな事が起こるのは人生の転換期が訪れる前兆という説に気持ちが盛り上がり…そんな時丁度、良いタイミングで行きたいな、と思っていた会社から採用通知お目にかかった瞬間から昔からの知り合いだったかのような安心感のある方たち「これが私に開かれた道、転換期にちがいない！」と信じるにネタは十分。…それなのに退職の意向をつたえようと、　勇んで出勤したら　先生がコロナで出勤停止…　ご体調が落ち着かれるまでお伝えし辛いし、周りの目もあるし…　結局、相手先を長らくお待たせするわけにはいかない。　きっと私より、良い人が見つかるはず！　と、後ろ髪を惹かれながら辞退をするけれど、一度、これが正解だと信じたものはあきらめてもあきらめきれず「状況に変化があったら、お声掛けさせていただきますね」というなんとも優しいお言葉が、数か月後には実現するような気がしてしまう。踏み切れないまま、留まることを選んでしまったのか本当の転換期がこれから訪れるのか　気になるところです。　　　
07Jul
- Fantaがあれば Fantastic!
  ブーブッブッ♪リブレ2の初仕事血糖値の↓教えてもらいましたいつも、下がり気味の血糖値に気付かず急に目眩で、くらくら💫一先ず、ラムネタブレット3個で10上がるまでじっと待つ（この状況だと私の場合グルコレスキューは効果なし）その下がりかけ瞬間を恐らく捉えてのアラームと思われこの調子だととてもありがたい😂ファンタグレープ100cc飲んで無事、昼食🥬🍝
- リブレ２
  約半年ぶりの更新本日からセンサーが「リブレ２」になります！２ヶ月毎の通院を続ける中でA1cは順調に維持できているもののやや低血糖が多く特に夜間低血糖は日常化しているので　…原因は　　夕食後の、チョコっとつまみに対応するための　　追インスリンなのは、明らかなのだけれど　　仕事の勉強するには脳にエネルギーが必須（？）　　という勝手な理由のために　　いたしかたないという事情…危険がなくて良いのではないかというDrの提案いま、起動まち状態１分毎に勝手にスキャンしてくれてそれがPCでも（たとえば家族にでも）確認できるという、画期的なシステムなのだけれど超ポジティブな私（都合の悪いことは見ないし、　考えない　超脳天気者）にとってはなんだか監視化におかれるようでちょっと嫌なかんじ…さて、吉とでるか凶とでるか
12Dec
- 回り道は近道
  年内最後の検診は冬のお決まり　A1cが少し高め。毎年のことなので、そんなものかなと、思ったのだけれど眼科検診のほうが糖尿病性疾患ではないもののなんと老化現象が発覚！しばらく要観察、ということで半年一度の眼科診は１型の検診と同時進行になりました。まぁ、普通だったら見つからないところを早めにみつけてもらえることは良いことなのかも。さて、今日はシェ・松尾chefのレシピでミートパイを作りました。冷凍庫にストックしておいたハンバーグ種をベーコンと市販のパイシートで包んでオーブンで焼くだけというシンプルさなのに　とても美味しい！最近は　シェ・松尾chefのレシピにすっかり、ハマっています。美味しく、おしゃれなのに簡単そして調理の手順や包丁の入れ方などちょっとたコツを繰り返すことで長年、我流で料理を作ってきた私にも大きな刺激となっています。初心にもどって基本から見直す回り道のように感じてもこれが結果的には近道につながるのは調理に限らず仕事でも大切ですね。この職場で2年目の年末。シェ・松尾chefの動画に出会ったおかげで再トライが楽しくなっています。
18Nov
- 非科学的ですが
  職場のサーバーが故障しました。共有データもソフトも開けず普段は、あたりまえに便利に使っているけれど動かなくなると、全くお手上げ、これが繁忙期だったらと思うと…そんな中、お客様の都合で、別ソフトを使っていた私は全く影響を受けることなく、通常業務。これはきっと運が良い、ということなのでしょう。そして、同時に非科学的なことを思い出した。サーバー故障、気にも留めていなかったけれどもしかしたら、少しばかり私からの影響があったかも？実は、昔から「カチン」とくることがあるとプリンターへの接続が切れて印刷ができなくなったり、機械が壊れたりする。最近は少なくなったけれど家電を買うと、かなりの確率で初期不良にあたる。化学的根拠はないけれど。。。こんなことは一度や二度ではない、私。週末の故障なので、土日にリカバリできるのではないかなぁ。さて、今日の出来事今日の昼、私が外出先から戻ったら、パートさんが待ってましたとばかりに私が履いていたヒールの踵でオフィスの床に線が付いてしまった、と宣った。で、その言い方が「ここは、2か月に一度しか掃除　（業者をいれたワックスがけね）をしていないので　こういうことが無いようにサンダルに履き替えているんです」とあー、またねなんで、そういう言い方しかできないのかな、この人。つくづく不幸だなと、あきれつつちょっと、クイックルを爪先で踏んで拭いたらカンタンに落ちる程度で、掃除もしないで、待ってのね（怖）だいたい。毎朝、床をクイックルで拭いているの朝から出勤している、フルタイムの私たちだけど？昨日、私が履いていたのは靴底が柔らかい、いつものフラットシューズ、昨日の掃除のときに　そんな線、なかったけれど？何れにしても、真相は謎だけれどそんなことがあったあとのサーバー故障。　　週末に、業者立ち合いのために残業になっちゃった庶務の女の子パートさんを崇拝している彼女が一番の被害者かもね。
22Oct
- 離れがたいものたち
  急激な秋の深まりに気温変動についていけないだけでなく血糖値も安定しないいつものことながらパターンに慣れるまでが大変で外出先で低血糖になったら、と思うとついつい出かけるのが面倒になってしまう…ようやく着物のシーズンだけれどきっと、着物で出かけたならば緊張してしまい、ぐーんと血糖値が下がるし…と、いつもなら消極的なままに過ぎていくけれど今年は女優さんが着物イベントを開催されたり元女子アナさんがSNSで情報発信されたりとマイブームが流行にノッている様子今年、着物デビューしなくていつするの？という感じそして、昔の方が手間をかけて織り大切に着ていた着物を「私が今に活かさなければ」という妙な使命感（笑）にも後押しされています。　これは絶対に着たい！と思って　悉皆屋さんにお願いした　アンティークな紬と上布　なかなか貴重な生地らしく　私の手元で埋もれさせては可哀そう。さて、気持ちは出来上がったけれど果たして着付けの技術が身に付いているか…の方が、大問題でした。そして貴重な、といえば　もう1件。前々職のとき、働くモチベーション維持のために買ったバッグ。キヨミズから飛び降りて複雑骨折した級に身の丈に合わない高級品なのですが、今週、今の職場に入って初めて担当しているお客様を訪問する機会があったので久しぶりに、そのバッグも取り出して合わせてみたり…ふと、バッグの中古価格を調べたらなんと、未だに結構いいお値段。この状況、手元にあるだけでとても幸せなのだけれど本当に、それで良いのかさて…これから持つことは何度あるのか、と考えてしまった。この機会に、これを持つのに相応しい方や大切にしていただけるコレクターの方に買っていただけるように手放すべきなのかなんて、断捨離やら終活やらが頭の片隅にあるせいか、いろいろ悩みまた、血糖値が下がる私です。
05Sep
- アンチョビペーストの小骨
  数週間前のことシェ・松尾chef の動画を見ていて「まるごとじゃがいものチーズ焼き」がどうしても食べてみたくて材料のアンチョビを買いに行きました。そこではじめて「アンチョビペースト」というものの存在を知りそして、その日からアンチョビペーストの虜になっています。隠し味にマヨネーズやトマトペーストドレッシング、パスタソースインスタントのスープ等々少し入れるだけで隠し味なのに相当なインパクトそして、私が悪魔的に魅了されて止まらないのが海苔に薄く伸ばしたご飯そこにマヨネーズとアンチョビそして黒胡椒をミルでガリガリ…としてクルクルと巻いた命名　アンチョビーノ・マッキー海の幸の海苔とアンチョビの香りスパイシーな胡椒人生でこんなに食べたことがない、ほどに海苔の消費量がすごいことになっています。そして今日も止まらないアンチョビーノ・マッキーここからは、ちょっと愚痴…働いている事務所の方向性が変わりつつある中で自分にとっての最適を今日ふと、考えてしまった。新しい案件を優先的に任せますと仰っていたその言葉を信じてまず目の前のことに誠実に取り組んできたけれど待っていても新しいことは訪れないならば自分の力で新しいことを見つけるべき？それとも新しいことが良いことではなく既存のもののこれからを一緒に造るべき？世の中的に過渡期な今をこの先につなげるために、どこで過ごす？アンチョビペーストには小骨はないけれどなんだか目に見えないあなたが残した小骨「そんなの出任せだから　　　　嘘に騙されちゃダメだよ」ってそんな言葉、今更、痛い。嘘といえば職場の子、ちらっと嘘というか、アワヨクバ感あってなんでかな、と思う。
31Aug
- 萩の季節
  明日から　９月着物の季節がはじまります。楽しみです！と、書いてみたけれどまったく初心者の私９月初旬は夏物,お彼岸の頃から単衣とか…？ちなみに、こちらは萩の柄銘菓「萩の月」のイメージで漠然とお月見、中秋の名月、秋？とイメージしていたら８月初～９月初の柄だそうでこれは夏生地ではなさそうだけれどどのように使うのか…と、謎。写真は、えんじ色と合わせたけれど薄紫か藤色と合わせた方が正解かな？まだ、お着物を自分で着てお出掛けできるような技術もないので、ひたすら家でファッションショー来年は惚れ込んで数枚集めた「上布」という生地の着物たちを暑い夏、粋に涼しげに着こなせるようになりたいな。（いずれも、お直し必須ですけれど…汗）奥が深い、着物の世界昔ながらの伝統を大切に学んでいきたいものです。
27Aug
- 待ち遠しいクリスマス
  今年のクリスマスはサンタさんから特別な贈り物が届く予定です。それに備えて家の片づけやらなにやらあわただしい我家いままで近所の子どもの声にも「どうにかならないのかな」と言っていた家族さえなんだかとても楽しみそう。これからを考えて急遽引っ越しが決まったら率先してお手伝いに行ったりあれこれとコミュニケーション増。良いことです。私は、ここからは若い方たちでという感じで、お邪魔せずに微笑んで見守っております。夏場は子どもが巻き込まれるニュースも多くいままでより一層に他人事ではなく胸が痛むようになったのは私も同じですが昨今の若年層のように被害や犯罪に巻き込まれないかなとか若者は一歩踏み込んだ心配をしているので現代人はちがうな、と感じています。すでに箱入り決定です（笑）そして、ひとつ　ふ～ん、と思ったこと。年を重ねると我が子であるかに限らず身内に下の世代の人がいるかいないかが大切なこともあるそうでそういった意味合いでもともに嬉しい存在のようです。まだ、指さえも乗らないようなちいさな、ちいさな肩だと思いますけれどすでにその双肩は大きな力に守られそして同時に大きな期待も。本当に嬉しくて楽しみなクリスマス！でもねサンタさん20年区切りでターニングポイントを迎えて40歳から、ようやく自分を生きることに気付いて60歳からは何をしようか、と思っていると、話したことあったよね…それから見えないけれど心惹かれるなにかにずっと憧れていた気がするのだけれどここでまた箱の中にもどって人生を終えるのは寂しいような気がするなんて言ったらワイン飲まない代わりにエスプレッソダブルにしてアラカルトのデザート注文しちゃうくらい贅沢だよね。
- 豚挽き肉のボロネーゼ
  パスタが食べたいということで茄子とトマトのボロネーゼ作りました。冷凍のパラパラな豚挽き肉しかなかったのでどうかな？と思いつつ近所のお肉やさんで牛肉を買ったときに　沢山いただける牛脂そのまま、こちらも冷凍庫でゴロゴロしていたのでその牛脂で香りだけ➕　して調理開始。調理中は牛肉の良い香りに食欲が刺激されて血糖値は急降下（実際に、この香がするお肉を食べたら　　胃もたれ間違いなし、でも魅力的！　サーロイン！一切れだけ食べたい、　でも、それは無理なので　　　　いつも　赤身もも肉　…悲）果たして、豚肉で大丈夫かと思っていたけれどこの思いつきが良かった!冷凍の豚挽きは油っこくないのでお肉さっぱり（私は、そう思うけれど？)夏バテ予防と疲労回復に効果があるビタミンB1豊富な豚肉で夏の身体が元気になる一品になったかな？？と、自画自賛しております。庭のハーブも効いていて美味しかったですよ。そして　こんなとき少し食べすぎても安心糖質Offパスタは　です
25Aug
- 自宅用の蘭鉢
  日差しが和らいだ夕方まだ蒸し暑い店頭の片隅…私との出会いをじっと待っていてくれたと、信じてお迎えしました。しばらくは、このままお花を楽しんでそして、新しい芽生えを、再生を、　信じて待っていたいと思います。胡蝶蘭、華やかでそばにあるだけで気持ちがあがります。お祝いできるような嬉しいこと舞い込んできたら良いのになぁさてこちらは再生、というよりはまだ成長の中にあるのだと思うのですがさて、私の勉強熱が伝染して子どもも勉強に勤しみ始めました。つい先日「やってみようかな～」と言っていたことをちょいちょいとオンライン受験。あっという間に資格取得しておりましてつくづく若いってすごいな、と思っています。私はというと苦し紛れに購入した本とプリントした用紙が着々と増え続け…この増加分と同じくらい頭の中にインプットできればいいのだけれどアウトプットしようとすると(++)/~　頭の中が真っ白…ﾄﾎﾎﾎﾎ　orz
16Aug
- 再スタートのお供
  おなじみの　森永ラムネ超大粒！いつもの小さな粒だと噛み砕くのも結構大変でレギュラーサイズだと容器の半分くらいを薬の錠剤のように飲み込んでいたけれどこの大粒なら3個食べれば大丈夫そして、この超大粒があれば夏場しか売っていないin塩分＋のタブレットを大量買いしなくても大丈夫8月１６日は新月今日はちょっとだけお高いノートと新しいテキストを手あたり次第に買い漁り開いたページに「もう、忘れかけている？」と焦りどこから手を付けたら良いものかと、途方に暮れて気持ちがザワザワすると低血糖に襲われ…今からこれでは　大変だけれど何もかも忘れて熱中できることが今の私には大切。ラムネを食べて、まずは落ち着いて。さて、学びの一年再スタートふぅ～
30Jul
- 明日で７月が終わります。
  今の事務所に転職して１年。その時に起きたことと今とがなんとなく重なっていることに気づきちょっとゾッとしたところ今の事務所の面接日前日私が知らないうちに前の事務所では先輩社員が退職勧奨を受けるほどのトラブルをおこして自宅待機になっていた何も知らずに面接に挑んだ私はその場で採用決定という光栄を授かる。お返事まで数日の猶予をいただき翌日、悩みつつ、出勤したところ先生から先輩職員とのトラブルの顛末を知らされる。日頃から先輩職員は私に対しても威嚇をするような人、それがついに先生にまで！と自身の身の危険を感じて、転職を決意した。思えば、今の事務所そもそも面接に至った経緯も不思議私が応募した求人は１ヶ月も前のものですでに連絡した時には２名を採用済み。ところが数日も経たないうちにそのうち１名から退職希望があった、ということで私の面接→採用が現実化した、こうなると、「縁があったんわね」と、思わずにはいられなくなる。　突然に、ご縁が動き出したのが１年前の６月初旬、落ち着いたのが７月終わり。今年も同じように６月に流れが起きて明日、お別れの７月末を迎える。先日、気持ちを落ち着かせたくて占いの方を訪ねたのだけれど私は、今の事務所で縁が深い方に出会ったそうで考えや思いがシンクロしてしまう時があるのだそう。そして私は少なくとも３年先まで同じ方に見守られているそう。ちなみに、新しい動きは来年、もし若い方なら芳しくないとか…。…これは思い当たる節が無きにしもあらずいやいや私の占いなので当然、考え方は私中心、結構、人のことを考えがちな私にとっては自己中心的に物を考える時間が持てる事も利点ですが占いって、カウンセリングに近いな、と思う。とにかく悩みとか知りたいこと聞きたいことを投げかけると生年月日から導きだした理論に基づいて解説してくださる。例えば、整体。じっと黙っているよりも「あ、ここ凝ってますね、お仕事大変なんですか？」とかそんな投げかけに、ついつい愚痴がでてみたりの関係でマッサージとの相乗効果は絶大。「ここ、痛くないですか？」と言われるとそうそう、と。その瞬間に信頼しちゃう。今回は占い師さんに「今の職業に就いた時期」があとで調べたら当たっていてわぁ、すごい！と思ってしまった。ヨガで瞑想もよいけれどたまには発散も大切！そして今日も勉強！結局、仕事に関することなのでワーカーホリック（これも占いに出ているらしい）な私にはこれも楽しい趣味です。
29Jul
- 勉強の夏
  このところ自分でも笑っちゃうくらい人生初！の勉強三昧の毎日を過ごしています。前の事務所に入職させていただいたときに資格はあるものの１０代の頃の知識ではあまりに心許なく、オンライン講座を始めたのがきっかけ。当時の目的は、おさらい、でしたが今の事務所で先生に出会い自分のいい加減さが恥ずかしくいつかは右腕になれたら～なんて、ふんわりとした思いのもとに真面目とは程遠く細々と受講していたのだけれどこの度、先生がいなくなることになり頭に浮かぶ、いろいろなことを考えないように、職場の休憩時間も勉強！試しに問題集など、解いてみたことろおぉ！なんと、意外にできるではないの！と、いうことで今日も、朝からずっと問題解いて解説聞いて、忘れたところは講義聞いてを繰り返しておりました。年齢のせいか、脳の癖なのか目から鼻、とはいかないものの何かのきっかけで脳内に蓄積されたものが繋がってどぉ～っと理解が進むようです。え、あたりまえ？（笑）　本当に、今まで安パイな人生だったので　　全く勉強をしたことがなく、お恥ずかしい限り…そして、嬉しいのはちょいちょい、お菓子をつまんでも血糖値が爆上がりすることがない！ほんの少しの時間でもインスリンを意識しなくて良いのは元気だったころに戻れたような錯覚さえ…どうやら脳がエネルギーを使う、とは本当なのかな。　と。
17Jul
- シャワーヘッド
  通販番組で全身美容シャワーヘッドポチして購入しました。新しい商品は今までよりより節水でミストモードが付いて強い水圧でマッサージもできる優れモノ。現行品との出会いは当時通っていたヨガ教室サンプルを使って感動のあまり即日！飛びついて購入したもので使い始めてもう、5年くらい？そろそろ劣化してきているのか最近はシルキーバスにならないなぁと思っていたので（というか、日常使いになってしまったので　　　そんな楽しみ方をすっかり忘れていた）購入初日くらいゆっくりシルキーバスを楽しもうとシャワーの水でバスタブを満たすべくお湯を貯めてみたけれど少しもシルキーバスにならない！なぜ？使い方を間違っているのか？説明書を確認している間にささっと、先に子どもが入浴。そして感動の一言、シルキーバス！細かい泡が肌に沢山付いてすごい！…と？そうです、5年の月日で劣化したのは私老眼が進んだ目には細かい泡は、もはや見ることはできず…見えないだけで今までのものでも恐らく　問題なく…　店頭価格よりかなりお安くなっていたとはいえ結構なお値段な商品だけにちょっとショックいや、でも節水については、まだ分らないまでも毛穴がキレイになっている感毛髪のしっとり感は確実にUPしているので新商品はとても良いのです。良いのですけれど問題なのは古いシャワーヘッド捨てるに捨てられずかといって、もはや使う術もなく何やら複雑な連休最終日となりました
15Jul
- 5回目接種
  本日から3連休、ということで昨夕、仕事帰りにコロナワクチン接種に行ってきました。微熱と気だるさはあるけれどこれは時節柄かもしれないと、思えるくらい今までに比べて数段、体は楽さすがに5回目で体も慣れたのかな。前回の10月と比べるとワクチン接種ができる場所がとても減っていて接種者も疎らで会場内もスタッフの方が多いくらい。もう、世の中が5類に迎合しているのね、、、と変化を感じたところですが私の身近で、親戚と職場の方とが相次いで感染。今、気持ちが弱っている私もし感染したら負けてしまいそうな自分が不安で自治体に連絡して接種券をいただきました。でもね、申し込みサイトでも接種会場でも、接種する理由を何回も確認されました。1型である自分を認められている今だから良いけれど少し前の私だったら、訳もなく悲しくなったかもね…今は「安心してください、付いてますよ」とリブレを見せてあげようかと思うくらいに申し訳なさそうにリストを見せる係の方たちに聞く方も嫌だろうな、と同情してしまった。そうそうワクチン接種の帰り道通りすがりのベーカリーに立ち寄ったらなんと、入口にアルコールがなくて驚いた。そこで買わずに店を出られるほどの勇気がない私はとりあえず、ビニールでパッケージしてある食パン　１斤を買いましたけれど私が行く駅ビルやスーパーはまだ、アルコールが設置してあるので地域差もあるのかな？このところ、時々ハイで、妙に我武者羅になって働いてそのくせ、気付くといつも涙目で低血糖でふらふらなのに食欲なくてなんだかぐちゃぐちゃだったけれどこれで冬の流行期の接種に間に合うとか先のことも考えていて少なくとも、もう、どうでもいい、という思考に向かなくなったことはこの1年間の成果なんじゃないかなと思うワクチンに体が慣れるように変化が起きているんだよね、きっと

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