いつもご覧いただいて
感謝してます
今日もご機嫌、絶好調～
ワクワク
楽しく
笑顔
で過ごしましょう
今日は、このお話を
紹介させて下さいね
「うれしい」
「楽しい」
気持ちに気づく
「うれしい」とか
「楽しい」
という言葉を
よく言っていますか？
人は
「つまらない」
「嫌になっちゃう」
「頭にきちゃう」
「何を考えているのかしら」
など
マイナスの言葉は
無意識のうちに
よく口に出すものですが
プラスの言葉は
あまり口にしません
久しぶりに会って
友達と食事をしたとき
「久しぶりに会えて
うれしい」とか
「元気そうで
よかった。
楽しいね」
とかあまり言いませんよね
せいぜい
「久しぶり」とか
「元気そうだね」とか
そのくらい
別れる時も
「じゃあ、またね」
ぐらいではないでしょうか
ひと言
「うれしい」
「楽しい」を
付け加えてみて下さい
お友達はきっと
幸せな気持ち
になります
そして、あなたのことを
「感じがいい人だな」
と思います
たったひと言で
人間関係が今まで以上
によくなります
「うれしい」
「楽しい」
を言う人は人と会ったとき
だけではありません
何かをしてもらったとき
「〇〇してもらって
うれしかった。
ありがとう」
と言われれば
してあげたほうも
うれしくなります
遊びに行って楽しかったら
「楽しい」
「楽しい」
を連発しましょう
より楽しくなって気持ちが
ウキウキしてきます
口に出すことで
自分の気持ちが確認できて
黙っているときより
ずっと
楽しく感じるのです
何も言わないで
すーっと過ぎてしまうと
「うれしい」ということを
感じずに過ぎてしまうことも
あるけれど
口に出すことで
うれしい気持ちや
楽しい気持ちが
グンと増えてきます
斎藤一人
「幸せを呼ぶ
魔法の言葉」
舛岡はなゑ 著より
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