昨日1/9㊐
奥水間アスレチックスポーツへ行ってきました！
山登り途中にある小学生が楽しめるアスレチック
しかしアラフィフ夫婦は膝が途中から笑いっぱなしｗｗ
ここ、お兄ちゃん達が幼い頃に来たぶりで軽く１５年ぶり
施設内容はほぼ変わってなくて
昔を振り返りながら
楽しみました
私は１５年前も今回もカメラマン
娘を先回りするのに走り回る回る！
去年の私の筋力低下時には
考えられないくらいに動けていることがホントに有難い💖
２時間弱で全コース終了
その後は「りんくうアウトレット」からの「
温泉」
疲れた筋肉はゆっくりと温めて回復回復
あ～楽しかった(*^▽^*)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
２０２０年 １２月１５日より
多発性筋炎/皮膚筋炎の 治療開始
Ｍｉ-２抗体陽性皮膚筋炎
2021年 8月１８日
主治医より 「寛解状態」告げられる
薬に感謝して
ゆっくりと「断薬」へ
〈飲んでいる薬〉
プレドニン錠５０ｍｇ ➡ 2021/12/1より 一日おき5ｍｇ 服用
肺炎防止薬 バクトラミン １錠
免疫抑制剤 メトトレキサート２ｍｇ×3錠（週１服用）2021/９/22から
ファミリアン錠５ｍｇ 2錠（週１服用）
胃薬・眠剤 毎日服用中
kecokeco1210のmy Pick