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２０２０年 １２月１５日より
多発性筋炎/皮膚筋炎の 治療開始
Ｍｉ-２抗体陽性皮膚筋炎
自分の思いのまま 自己中なブログです💦
もしよければ 最後まで 読んでくださるとうれしいです✨
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例えば 良いことが一日に ３回続くと その日は良い日
逆に 良くないことが ３回続くと その日は悪い日
人って そんな感じで 良い日 悪い日を決めている らしい
子どもの頃 思い出してみてほしい
親に ３回怒られ続けると ずっと否定されている気がしたり
褒められることが ３回続くと 認められている気がして 嬉しかったり
そんな経験ありませんか？
人生の大きなくくりを見てみても
１年のうち 善きことが続いたら その年は良い年
その逆は 悪い年 みたいな位置づけ
なぜ？ 決めつけてしまうのか・・・
それは 「安心・安定」 したいから
良い日 良い年 良い人 良い・・・
悪い日 悪い年 悪い人 悪い・・・
ゆらゆら ゆれている状態よりも
固定している方が 安定する
でもでも 実際 「グレー」が多い
白黒つけられない毎日を 生きている
ゆらゆら ゆれっぱなし(笑)←わたしだけか？？
だったら 自らを 認めて 褒めてを３回したら
その日は もう良い日になっちゃうんじゃない( *´艸｀)
なんて 発想が湧いてきた💓
ちょっとしばらく実験で試してみようと思う
≪今日の善きこと≫
① 早起きして 旦那さんにおにぎり作って ハグして チューして 送り出せた💖
② 娘にお弁当作って 元気よく 送り出せた🍀
③ 腸活が上手くいってて 朝からスッキリ🎵
そして 自分をぎゅーーーーーーってしよう🐤
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〈飲んでいる薬〉
プレドニン錠５０ｍｇ ➡ 4/1より １0ｍｇ 減薬
肺炎防止薬 バクトラミン １錠
免疫抑制剤 メトトレキサート２ｍｇ×６錠（週１服用）
ファミリアン錠５ｍｇ １錠（週１服用）
胃薬・眠剤 毎日服用中
いずれ「断薬」します！
わたしのおすすめ
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