今日の体重
産後ダイエット。初めてみて思ってんけど、身長153cmの私。標準体重→51.5kgなんだってさ43.3kgからが痩せ型らしくって50kgだった場合のBMIが21.4だから適正BMI値に届かないってことで50kgでも割と痩せ型ってなるわけさ。んで今日のcocoママの体重がこちらBMIが20.1うん。体重とBMIだけ見れば痩せ型なのに。何で太いの?笑鏡見ると全体的にぽちゃーっとしてみえるの!何で?!まぁ、食事も運動も何も意識してないし。。。仕方ないと言われたら仕方ないのかもしれないけどさ中学高校と帰宅部で運動知らずのcocoママ。でもどんだけ食べても太らずきてて人生マックス太ったのが18〜20歳の頃。その時がマックスで57kgもあったの。それは流石に太ってるよねその時は働き出してから痩せたんやけどね。それからずっと大体47キロ台をキープしてるのさ。でもさ?見た目がずっと太い…特に下半身!内腿がすんごく太い!そして落ちない!とりあえず今日はストレッチと運動をしてみたから明日も続けられるようにがんばるぞう😭