今月に入って。
心療内科に行くのをやめました。
理由は、普通に眠れるようになってきたから。
ま。寝れない時もあるけど。
すごい疲れた時なんて、２１時くらいから爆睡してたりします。
そりゃ、まだまだ不安定で泣きだしちゃうときもあるけど。
１年間病院に通って、ＭＡＸ気持ちが落ちてた時より、かなり復活した気がするんで。
そろそろ薬を断つ努力をしようと思って。
後は病院代って、馬鹿にならないし。ね。
眠れない日のために市販の睡眠導入剤は常備してるけど。
考え過ぎると、落ちてしまうんで。
適度に適当に過ごしていくかな☆
心療内科に行くのをやめました。
理由は、普通に眠れるようになってきたから。
ま。寝れない時もあるけど。
すごい疲れた時なんて、２１時くらいから爆睡してたりします。
そりゃ、まだまだ不安定で泣きだしちゃうときもあるけど。
１年間病院に通って、ＭＡＸ気持ちが落ちてた時より、かなり復活した気がするんで。
そろそろ薬を断つ努力をしようと思って。
後は病院代って、馬鹿にならないし。ね。
眠れない日のために市販の睡眠導入剤は常備してるけど。
考え過ぎると、落ちてしまうんで。
適度に適当に過ごしていくかな☆