おはようございます
今朝も朝から白湯飲んで..
昨日も食べすぎたので←
元気よく朝から軽い運動！
今朝の体重は
58.7でした。。
着々と増加←
今日は調整するぞ〜
ゆるくゆるく←
今日から天気も晴れだから
子供達と身体もしっかり
動かしてきます
牛乳辞めてから
調子良いかも？？
子供達も少しずつ
豆乳にシフト。
徐々に徐々に...
あと思い切って
理由もあるけど
シャンプーも辞めた！
湯シャンスタートして
1週間経過
メリット1つ目は
子供と風呂入るので
何より時短になって凄く楽(笑)
まだまだ続けてみます♩
朝から子供の寝言が
可愛いすぎる...
なりますように