こんばんは
いつもありがとうございます
ジブン成功学研究所♡
幸せ研究員のふくです(^^♪
「もっとかまってほしい」
「ちゃんと私を見ててほしい」
「もっと愛してほしい」
「もっと私を大事にしてほしい」
などなど
周りに対してこんな欲求が大きくなっているとき。
実はそれ、
自分をかまってあげられてないというサインかもしれません
嫌われたくなくて言いたいことが言えないとか。
彼に好かれたいあまり、自分のことを後回しにしてる時とか。
相手の反応ばかり気にして、自分の事をおきざりにしてしまっているような時。
自分に対して関心も注意もむけられていないから
寂しさを感じたり、孤独を感じたり
無性に誰かにその寂しさ、虚しさ、孤独を埋めてもらいたくなる。
自分で自分を愛してあげられない分
誰かの愛で満たしてほしくなる。
でも、
自分で自分を愛せなければ
誰かが愛してくれる「愛」も本当の意味で受け取ることはできない。
そして、結果的には
もっと寂しさや孤独が増してしまうという負のループに突入することに。。
なので、もし
「もっとかまってほしいなあ」とか
「もっと大事にしてほしいなあ」とか感じた時は自分に問いかけてみてほしい。
「私は今、ちゃんと自分を大切にできているかな？」
「私は今、ちゃんと自分の気持ちや状態に関心を向けられているかな？」
そう質問する事で、いっとき自分に意識が向いて
自分の現状を振り返るきっかけになるはずだから。
そして、気づくことさえできればきっと変えていける
世界にたった一人だけのかけがえのない「自分」。
大切にしていきたいですね
ではでは、きょうも最後までお読み下さりありがとうございました
皆様の毎日がいつも幸せにつつまれていますように