こんばんは
いつもお読みくださりありがとうございます☆
スタートアップコンサルタントのふくです^ ^
やりたいと思ってるのにできない。
アイデアも浮かんでるのに行動できない。
そんな事、ありませんか？
わたしはあります！！
キリッ
今だにあります。多々あります
そんな時、思い出してほしいなと思って
今回は
『動けない時の２つの原因』を
お伝えしていきますね
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前に進もうとする自分の足を止めているもの。
それは次の２つの感情が影響している。
①わたしはそれをやる資格はない、まだ充分じゃないという気持ち
②わたしは必要とされてない・愛されてないという気持ち、おそれ。
この①と②がタッグを組んで、前に進もうとする自分にブレーキをかけてるんです。
①について
過去の私を事例としてあげてみると、、
ブログを始める前の私は
『私はまだSNS詳しくないから』
とか
『まだ誰かにお伝えできる程のスキルはないから』とか。
まだ自分にはそれだけの『力』がない。
まだ自分は充分じゃない。
そんな思いが渦巻いて、アメブロを開いて誰かの記事をみてはしばらくアカウントは作らずのままウェブからみたりとかしてました。（笑、面倒すぎる）
そもそも『私、SNSは苦手だしこわいし危ないからまだ早いです』的な言い訳を自分にしてたりとかね
『本当はやってみたいし興味もあるのに自分で自分の足をひっぱりまくる』という自作自演パターンでした
そして②については
わたしはかなり強烈なブレーキとなっていたし
今でもちょくちょくゾンビ化して私の足を定期的に引っ張りにきます（笑）
何か新しい事を始める時、
『私の発信なんて、誰にも必要とされてないんじゃないか』
『もっとスゴイ人達がもっとスゴイ役立つ発信してるから、私の発信は誰の役にも立たないんじゃないか』
『そもそも私、だれにも愛されてないんじゃないか？』
などなど、思考を放置しておくと
ネガティブワードが頭の中をあっと言う間に占領してくる。
まあ、見たくない結果だった時に傷つくのがこわいわけです。
↑私だけじゃない事を信じてる(*´艸｀*)💧
でもね、
こーゆー事が起きるって事は
『今までとは違う自分に変化をしていこうとしてる』って事。
新しい自分にチャレンジをしている証拠
イコール
新しい自分への変化の兆し
ってな訳です！！
そう気づいてから、わたしは足を引っ張る感情のゾンビ達がこわくなくなったし
むしろ私がチャレンジする事で傷つかないように心配してくれているんだなと思えるようになりました！！
（↑超余計なお世話だけどっ）
なのでもし
『やりたいと思ってるのに行動できないよ～』
『今度こそやろうと思ったのに、いざ始めようとすると先延ばししちゃうよ～』
と思ったときにはぜひ
『あ、今私は新しい自分への変化の兆しが出てきてるんだな♪』
と思い出してみて(^^)
そして、誰よりもあなたの安全を心配してくれている「自分」に
『いつもありがとう』
『大丈夫だよ＾ ＾』
と、声をかけてあげてください。
いつも頑張ってくれている「自分」を安心させてあげよう♪
きっとあなたの強い味方になってくれるはずだから
今日も最後までおつきあいくださりありがとうございました
皆様の毎日がいつも幸せに包まれていますように
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