syokku!!

昨日は健康診断でした。

一年間。。。

そりゃー、食事制限は出来なかったけど。。。

運動はスポーツジムに通ってかなり、した！！

なのに・・・

去年と同じ体重。。。

制服のサイズもダウンしたし、みんなからは「痩せたね」って言われる事も多くなった。。。

なのに。。。

デブ変わらず。

今日なんで友達とランチバイキングに行き、その後温泉。

みんなが「何？その筋肉！運動ソロソロ控えたほうがいいんじゃない？？」って。。。

運動して食事してその結果が、これ！

やっぱり食事制限は必要なのか。

今日はお昼にいっぱい食べたから、夕食は食べるかどうか迷っている。

迷っているというか、お昼沢山食べたから、あんまりお腹は空いていない。

いつもなら夕食は夕食と思い食べるけど、今日はまだ食べていない。

おひさ です～

最近、仕事も私生活も忙しく、なかなかブログ書けなくて・・・

今日は久しぶりに早く帰ってきた。

昨日遅くまで残業して、今日もまだ疲れが取れてない。

すこ～し残業しただけで・・・　　弱ッ

久しぶりのブログだけど、やっぱり話題はこれ！！

今日は取引先の人に「痩せましたね」って言われた＾＾

お上手かもしれないけど、嬉しかった＾＾

褒められたら、また頑張ろうって思う！！

頑張ろう(＝⌒▽⌒＝)

近頃は・・・

歳をとったのか・・・

涙もろい

映画やドラマを見てはもちろん！

子供の修学旅行の送っていった時、荷物を持って友達と歩いている姿を見ただけでウルッ

「大きくなったなぁ」と一人で感動したり・・・

皆さんそんな事はないですか

何だか充実

今日も仕事頑張ろう