ブログネタ：運動、何かしてる？
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最近またやろうかな？？って思っていますが・・・・・・・・・・・・・
元々、「コツコツ」とか「着実」と言う単語が苦手な性格・・・・・・・・・・
自分的には高校3年間の器械体操ですら奇跡だとおもっているぐらい継続性がない・・・・・・
なのでウォーキングも数ヶ月で辞めちゃいましたが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
よく「○○ハイ」 ってあるけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何かをやっていて高揚しすぎてテンションあがるやつ・・・・・・・・・・・
ウォーキングの時は最後の頃、それになって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気がついたら手を振りすぎてしびれたり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
翌日に支障きたすレベルまで歩き続けたり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なんでもほどほどが良いだろうけど・・・・・・・・・・・・・・・
まぁ、後で後悔・・・・・・・・・・・・・・・・・・・笑
でも一番、無理なく体調維持できますわ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
しかもやせる・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 笑
お薦めです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・♪