釉 漢方カウンセリング 主宰
薬剤師 山田桂子です
一人ひとりの体質を丁寧に読み解き
不調の改善から今後の予防まで
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12年間の無月経を克服した記録です
私の無月経の話（note）
秋の味覚
梨
みずみずしくて美味しいですよね
大好き❤
ところで
皆さんは、どこから風邪を引くタイプですか？
寒気？
発熱？
喉の痛み？
鼻水？
、、、、
喉から風邪を引くタイプの人が多いのでは？
ツバを飲むと
喉に違和感がある
喉が乾燥してカパカパする
こりゃ明日になったら
絶対に喉が痛いやつだ
漢方ならコレとか
喉の痛みを放置すると
熱が出てきて
頭痛がしてきて
鼻水ズルズル
咳がゲホゲホ
その流れにならないように
喉に違和感を感じた段階が勝負です
これがオススメです
※薬剤師さんに相談してくださいね✨
話は戻りますが
「喉に違和感」
「若干の痛み」
「赤く炎症になりそう」
そのタイミングで
梨がオススメなんです
喉の炎症を緩和して
乾燥して傷ついた粘膜を潤してくれます
ただし
梨は体を冷やす効果もあるので
冷え性の人は食べ過ぎに気をつけてくださいね
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