一番「血」を使うこと

ご訪問ありがとうございます

「血」を消耗すること

それは

過去への後悔

未来への余計な不安

そーゆ件に

「思考」を使っているとき

意識が「今」ではなくて

どこかに飛んでるとき

実はめちゃくちゃ「血」を使ってるんです

だって疲れませんか？？

「今」に集中してると

心が安心します

「安心」は「血」をつくります

たっぷりできますよ

とは言っても出来ないとき

「今」に集中

「自分」に集中

そう呟いてみるだけでも

全然違いますよ