ゴールデンウィークが終わり





仕事始まりました。

家族の悩みは相変わらずです。

今日はしばらくできていなかったランニングしました。写真は走ったルートです。あと鶴見川。アプリで出せます。


ランニングで気持ちを落ち着かせました。

明日からまた週末。頑張って家で過ごします。

頑張れるために、よく食べ、よく寝ます。

まずは体が元気でないと、です