「踊り」は、日本の伝統行事には欠かせない、地域特有の踊りが各地にあり、まさに文化そのものとお話されたのは、日本民族舞踏研究家の近藤洋子先生。
そして、実際に医療の現場でダンスセラピー、ムーブメントを指導している臨床心理士の宮城整さんが現場でのお話やダンスセラピーが人の心にどう影響し、どのような働きがありるのかというお話をしてくださいました。
もう一人、ダンスセラピストの新井麻里さんからは、ご自分が耳が聞こえなくなるという経験から踊りを通じ克服した実体験などから踊る事がどのように心と体に繋がっているのかをお話していただきました。
私もムーブメントが大好き
プレゼンス＝今ここにいる（ある）という瞬間を体と心、魂で感じ、踊ることで、自分自身で体の不調や心（内側）に気づける最高のセラピーなんですよね～
ここでいう踊りとは、型があるわけではなく、自分が感じたままに表現するということ。
とってもエサレン（R)ボディワークと似たコンセプトが「踊り」にはあるんですよ
自分自身が気づき、今ここにいる（ある）という感覚に気づく。そして、それをあるがままに判断せず受け取る。
エサレンは、自分と施術者の二人で作り上げるボディワーク。
人に触れられることで、自分の体の大きさや触れられることで初めて気づく体の感覚や忘れていた記憶に気づいたりします。自ら自分の感覚に気づくことを同じでも、ダンスとはちょっと違うアプローチによって気づくこともいっぱい
なんといっても全身のオイルトリートメントは気持ち良いんですよね～
ダンスやムーブメントに興味がある方は、ぜひエサレンを受けてみてくださいね。
【11/11（金）】ALOHA DAYチャリティイベントのご案内－①エサレン＆クリスタルボウルそういえば最近踊っていないな～。
あ～またハワイの自然の中で風を感じ、風の音を聴き、波の音を聴きながらマナを体で感じながら踊りたいな・・・
フラとはまた違った楽しさがあるんですよね～。