ほんと暑い日が続きます。ここは盆地なので、県内でも特に厳しい暑さです。
とっくに体温超えて、温室状態が続いてます。
引っ越しでかなりの断捨離を進めたのですが、さらに断捨離中。でも、こうも暑いとやる気にならず。。
体調は、チラージンを飲むようになって、だるさは多少は改善されてきた気がします。数値的にはまだまだ足りない処方と、薬局では言われたけど。様子を見ながらでしょうね。
来月初めに、人間ドックなので、１キロでも減らしたいところ。皮膚科でだされるステロイド、これも無しにしたいなぁ
左足の指の骨折は、はれもひいてきて、浮腫にも影響は無かった。あー、この暑さに弾性ストッキングは辛いなぁ。。今までのストッキングをやめて、コットンにしたら、圧は今まで通りだしコットンで肌にも優しそう。ただ、足先の開いたものはベージュのみ。。今回は黒がほしくてつま先のあるものにした。ら、暑いのなんの。
でも、仕事もいけてるし、元気だと思う。喘息のあるわたしは、コロナでもハイリスク。濃厚接触を避けて、すごしている。でも、マスクの接触で顔がブツブツカサカサ。マスク内って、湿度高そうなんだけど、接触が悪そうなんだけど、皮膚科で聞くと、保湿らしい…ぶつぶつ赤くなったときの塗り薬ももらったけど、保湿ならこれです。いつも浮腫のためにももらってるやつ。
右の保湿力は高いけど、こんな時は左側。これ、もう長いことおせわになってます。右の保湿力は、はんぱなくすごい、すごすぎるので。
まだ当分は暑さが続きます。無理せず、乗り越えていきましょう