今日は、皮膚科外来でした。少しずつ減らすにしても、ステロイド継続。でも、ここまで来たら、しっかりと効果を出したいもんね。制服も１つ上のサイズにしたしね。ただ、浮腫が進んでるのが、気になるし凹むよね。。。体重増加は、浮腫には厳禁。でも皮膚状態が悪くなれば蜂窩織炎のリスクも上がるし。難しいよ、あっちもこっちも良いようにはならないの。
でも、皮膚科の先生、朗報を持ってきてくれました。この病院で、手術も放射線治療も受けてないのに、ここでリンパドレナージュ、受けるように頑張ってくれました。条件は２つ。紹介状と静脈血栓が無いこと。というとこで、循環器内科の予約も取ってくださいました。ありがたいです。
わたしが手術を受けた病院では、リンパ浮腫外来はあっても、ドレナージュはしない。専門の看護士さんが１人で、対応しきれないとね。計測して、指導もして、ストッキングも頼めるけれど、それだけ。でも、他の病院で診てもらった時、ひどい言われようだったけど、経過を診てもらって適正なストッキングを選択するためには、ここしか無いと我慢した。今回のことも多分快くは思わないだろうけど、リンパドレナージュを受けたいからって主治医には話して紹介状をもらうつもり。それを止める権利はないでしょう。
それから、甲状腺と膠原病の病院へ。甲状腺は少し気になるけれど、まぁ今回はもう少し、このままでいいでしょうと（笑）膠原病は、このままでよしと。きちんと診てもらって、何かあれば去年みたいに、詳しい検査をするんだね。それから、人間ドックの結果を見せて、確かにコレステロールと中性脂肪と血糖値が上がってますが、これは、投薬が終われば下がるでしょう。。でも、食欲はなかなか変わらないから、そこはちょっと努力かなって。。。ですよねー。。。何もかもステロイドのせいってわけにはね。
術後から変形の進んでる膝。これは今年は治療するぞって決めてる事項なんだけど、これも体重減らすことから、です。痛みが今はないけど、いずれ出てくるから、早めがいいのよね。
結局、何もかもが、まずはダイエットなのでした。