ダメだ

最近、眠れなくて、やる気も食欲もない。あちこち痛みがあって。
こうなりそうで、自分でもたぶんまわりも、あれこれ対策たてたのに、
結局だめだ。

ちゃんと生活しないと、浮腫やお腹の調子も痺れも
悪い方向に行く。。。と思う。。。
でも、無理だ。

何かすればするほど
こんなことしてていいかと思う
しなきゃならないことがあるのではと思う

自分がどうしたらいいかわかりません。

少しブログも休みます。