TC5回目 | まず深呼吸しよう

まず深呼吸しよう

タイトル、諸事情で変更しました

血圧が高くてもダメっぽい大丈夫とのことで、無事に決行。

スタート後、リンパ浮腫の看護士さんがきてくれて、むくみ確認。でも、場所柄見れないので、次回、色とかむくみとか見てもらって、ストッキング選んでもらうことに。やっぱり、筋力低下がよくなかったみたい。適度にも動いてなかった自己嫌悪。やれることやらなくちゃ

今パクリになりました。とりあえず3時間…