朝起きて
朝食は何を食べようから始まって
何を着よう、何を履こう…
何を…何を…何を…
無意識のうちにたくさん選択します。
その小さい選択を
ひとつひとつ大切に拾って
「どうしたいの？」
と、自分に向き合ってみました。
すると
自分の気持ちに
たくさんふたをしてることに気づきました。
疲れてるから……
めんどくさいから……
ワンパターンの方が楽だから……
いつもと同じが安心する……
無意識のうちに相手に合わせたり……
体はここにあっても
心はここにあらずでした。
過去の後悔や悲しみ。。。
未来に対する不安。。。
現在においては迷走状態。。。
自分の人生を生きるのは、自分しかいないのに
まるで毎日サングラスをかけるような
生活をしていました。
それは、さりげない自己否定でした。
この世のすべてのものは粒子(エネルギー)
でできている
その粒子を見ているだけで
現実に存在しているかはわからない
そんな難しいことを言ってました。
そしたら「何を信じればいいんだろう？」
そう考えて
「今の自分の気持ちは確かなものだなぁ」
と思ったので
私は今、何を感じて、どうしたいのか
自分にきちんと向き合って
ひとつひとつ大切に拾いました。
結果……
にいたりました。
実践結果でした。
文美(あやみ)