こんにちは！
吉祥寺駅公園口徒歩3分
毛穴ケア専門サロンNipeニペ
鎌田美智子です
私達の肌は
細胞が重なって
何層にもなっています
肌の底から赤ちゃん細胞が生まれ
表面に現れ
これがお肌の生まれ変わりです
正常なお肌は
常に新しい細胞が生まれ
みずみずしい細胞
が規則正しく並んでいます
ぷるぷるのお肌です
何らかの原因で
生まれ変わりがスムーズにいかなくなると
くすみ
シミ
ハリの低下
毛穴が目立つ、黒ずみ
シワ
敏感肌
など
お肌のお悩みにつながってきてしまう
これには、お肌の水分量が
大きく関係しています
水分が足りないと
細胞が剥がれにくくなったり
未熟な細胞だらけになる
そうなると、外的な刺激にも弱く
スカスカなお肌になってしまいます
乾燥していると、
剥がれる力も弱くなってしまうんですね
肌表面も凸凹してきます。
お肌の生まれ変わりを上手にするには
水分を
たくさん付けること
化粧水を
一度付けしかしていない方は
その3〜5倍ぐらい
特に気になるお悩みのところは念入りに
私は鼻に特にたくさん付けます
皮脂が出やすいところは
終わってしまう
水分をたくさん入れていくと
細胞一つ一つの
保水力が高まっていきます
他にも
規則正しい生活や食生活も大切ですが
今日は水分について書きました
お肌を育てていきましょう♥
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