１回３分のスキンケアで！
毛穴の開きを引き締めすっぴん美肌に変える
ルナスキンプログラム主宰
ルナスキンナビゲーター れいなです♡
超乾燥肌さんのための
うるツヤ美肌配信♡２日目です！
＼前回の記事はこちら／
お風呂の後
保湿タイムリミットは
◯分以内！？
お風呂からあがって
スキンケアを始めるまでに
何分かかってますか？
お風呂からあがったら
体を拭いて、パジャマを着て、髪を拭いて…
意外とやることが多くて
時間がかかっちゃいますが
お風呂後の保湿タイムリミットは
１０分以内！
です(*^ ^*)
入浴後は急速に肌乾燥が進む！
疲れを癒してくれたり
代謝がアップするバスタイムは
美容を意識する女性にとって
欠かせない大切な時間♡
ですが、お風呂上がりのお肌は
じつは入浴前よりも乾燥します！
▲入浴すると本来肌に備わっている皮脂やNMF(天然保湿因子)、角層細胞間脂質などが一時的に流出。肌の水分が保てなくなり、過乾燥が起こる。
※出浴＝浴室を出ること。
だからこそ、
入浴後のお肌を乾燥から守るためにも
とにかくすぐに保湿すること！
が大切です(*^ ^*)
10分後には入浴前より乾燥する⁉︎
じつはお風呂から上がって１分後には
最もうるおった状態になるんです♡
なんですが…。
そのあとはジェットコースター並みに
急速に水分量が減っちゃいます！！！
10分後には入浴前よりも
お肌の水分量が少ない！
▲縦軸は皮膚の水分量を示す単位。お風呂から出て入浴前よりも水分量が高いのは10分後まで、以降は低下し続けることがわかる。
※冬の室内を想定し、湿度40%、室温22℃での環境で実験を実施。
つまり、
お風呂から上がって10分後には
お風呂に入る前よりも
乾燥しちゃうってこと！
なんです。
せっかくお風呂に入って
うるおったはずなのに
お風呂に入ることで
お肌が乾燥しちゃうなんて
びっくりですよね…。
(私が初めて知ったときは本気で驚きました…笑)
保湿タイムリミット10分以内！
なんですが…。
１０分以内と言わず最初の保湿は
早いに越したことはありません♡
だからこそ、入浴後はなるべく早く！
保湿を開始するようにしましょう♪
♡ワンポイントアドバイス♡
お風呂上がりにすぐ保湿ができない！
そんな方はお風呂の中で使えるマスクや
スプレータイプの化粧水を使うのも
おすすめです(*^ ^*)
明日の配信は
『絶対に欠かせない！保湿は◯◯でする♡』
をお伝えします♡
お楽しみに(*^ ^*)
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