１回３分のスキンケアで！
毛穴の開きを引き締めすっぴん美肌に変える
ルナスキンプログラム主宰
ルナスキンナビゲーター れいなです♡
今日から超乾燥肌さんのための
『うるツヤ美肌』の配信開始です♪
・乾燥で思うようなメイクができない
・乾燥肌に加えてニキビもできた
・マスクを外した時の視線が気になる
こんなお悩みをまるっと解決！
今日から１つずつ乾燥肌ケアポイント
をお伝えしていきます♡
５日間で、うるおい爆発！？
うるツヤ美肌になりましょう♪♪
それでは、１つ目の乾燥肌ケアポイントを
お伝えします♡
乾燥しない♪
洗い流すお湯の正しい
温度は何度？
夜は冷え込みますね…。
寒い時期のバスタイムは
至福のひととき♡♡
なのですが！
髪を洗ったり、体を洗ったり…。
洗い流す時のお湯の温度って
気にしたことありますか？
頭や体を洗った流れで
洗顔もお湯の温度を変えずに
やっちゃってる…。
そんな方は赤信号！
なぜかと言うと
お湯の温度が高いほど
お肌は乾燥するからです！
洗い流すときのすすぎのお湯は
肌より少し冷たい
32度くらいが適温！
お肌の皮脂は30度くらいで溶け出すため
30度以上のお湯にすることで
皮脂を浮かしてきれいに洗い流すことが
できます♡
ですが、頭や体を洗う流れで
熱めのお湯で洗うと
皮脂を落としすぎて
乾燥の原因になります！
じゃあ…
逆に、冷水で洗うとどうなるの？
冷水で洗うのもNGで、
余分な皮脂を落としきれずに汚れが残って
毛穴を詰まらせてしまいます…。
(とくに夏場は冷たい水で洗顔しないようにね♪)
そしてもちろん！
洗い流すときはシャワーから出るお湯を
そのまま顔に当てるのはダメ。
シャワーの水圧で
お肌がダメージを受ける可能性がありますよ！
それだけじゃなくて、
シャワーって急に温度が変わっちゃったり
することもあるのでおすすめできません(*^ ^*)
蛇口から出るお湯の温度を
３２度に調整しながら
洗い流しましょう♡
３２度のぬるま湯って…
いまの時期だと
「つめたっ！！」
くらいの温度です♡笑
明日の配信は
『お風呂上がりの保湿タイムリミット』
についてお伝えします♡
楽しみにしていてくださいね(*^ ^*)
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