マクロビオティックに夢中になっていた時は
子供達を焼肉に連れて行っても
私は一枚も肉を食べなかったのですが
最近は、たまには食べてます![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
アレルギーさえなければ
美容のために食べたいのです![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
アルコールも![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
飲みたいのです![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
牛肉には、美肌作りに欠かせない良質なタンパク質が豊富ですが
鉄や亜鉛といったミネラルも豊富に含まれているので
貧血になりがちな女性の体には必須なのです![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そこで私が選ぶのは
レバー
鉄分の吸収をより効率的にしてくれるようなので
元々レバーは苦手でしたが、この美容効果を知ってからは
焼肉を食べに行った時だけ食べてます![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
肉料理専門店 榮互
美味しいです![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
ランチもオススメ![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)