こんにちは
本来の自分に目覚めて、
自分の人生、自分で作っていこう
自己覚醒サポートカウンセラー
BEST BEING セラピスト
高村佳代です💓
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前回は、
「わがままな私、卒業」
について書きました。
気になる方はこちらからどうぞ💓
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先日、知のBIブックダービーというのがありました。
世界の６大危機に対して、
貢献出来る本を紹介する会になります。
本を馬に見立てて、
その本を紹介する人を騎手に見立てて、
６大危機に対する貢献度を競うのです。
詳しくはこちらから
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動画を見たい方は、こちらからどうぞ💓
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私は、人前で、自分の意見を言うことが、
本当に怖くてたまりません
今までも、
人前に出ることとか、
人に意見を言うこととか、
そういう場は、
極力避けてきた人生でした
たとえ、
そういう場に出会ったとしても、
みんなに受け入れてくれそうな、
抵抗がなさそうな
無難な意見を伝え、
目に留まらないように、
心がけてきました。
なぜそんな行動をしているのか、
私の潜在意識を紐解くと、
自分の意見を言って、
受け入れられなかったら、
恥ずかしいという思いがあり、
バカにされる恐怖があることがわかりました
恐怖は、避けたいですよね
だから、
恥ずかしくないように、
行動してきたんです
私の潜在意識は、
自分の事を「恥ずかしい存在だ」と
思っているのです。
そのままの自分でいることは
「恥さらしな私」なのです。
だからそんな私は隠しておかないといけないのです。
自分の奥底にしまっておかないといけないのです。
だから、
自分から出てくる言葉、感情、
全てが、
恥ずかしいものだと思っちゃうんです
だから、極力出さないようにするんですよね。
これ、全て無意識ですから・・
勝手にそうなっちゃいます・・
でも、そうしていると、
自分の思いを伝えることが出来ません
私は、今、
伝えたい思いがあるのです
だから、
自分の限界を突破したい、
いつものパターンを手放したい、
そう思って、
このブックダービーに出ることを決意しました
私にとっては、
清水の舞台から飛び降りるくらいの覚悟でした
せっかく生まれてきたこの命を、
存分に使いたいのです。
死ぬ時に「あれ、やっておけばよかったー」って
後悔したくないのです。
それって、死ぬより怖いから。
ちょうど９月の初めです。
頑張って、パターンを破壊しよう。
でも怖い。
破壊しよう。
でも怖い。
こんな繰り返しをしていました。
自分のパターンがわかってきました。
怖いって思っているときは、
失敗しないように、
恥をさらさないように、
完璧にこなそうとしているときでした
ちょっとまてよ。
完璧なんか無いよね。
私は自分の思いを伝えたいだけだよね。
そこに失敗ってあるのかな？
無いよね
自分のパターンを変えたいだけ。
今までやってこなかったパターンをやっていきたいだけ。
思いを伝えたいだけ。
じゃぁ、
どんな思いを伝えたいの？
自分の伝えたい思いに
意識を向けられたとき、
恐怖は無くなっていきました。
私のパターンは、
他人にどう見られるか？
「恥さらしな自分を見せられない」と思うと、
恐怖になって、
「完璧にきっちり出来ている自分」が出てきて、
本の内容を、きっちりまとめている自分がいました
これって、私がしたいことじゃないので、
まったく、楽しくないのです・・・。
そのパターンを抜けるには、
「自分の大事な思いは、恥じゃ無い。」
それを知る事！
それが分かったら、
「恥さらしな私」から
「みんなの幸せの為に
貢献出来る本を紹介する私」
になりました
「この思いをみんなに伝えたい。
みんなの幸せの為に、
自分が出来る事をやりたい。
やらない方が、後悔する。」
だから、
「自分の大事な思いをどう表現して、
相手に伝えられるかの方が、
大事だよね。」
そう思えたとき、
自分の焦りや、不安は、
静まりました。
自分のパターンを手放すには、
潜在意識で、
「自分をどういう人間と思っているか」を
知る必要があります。
それを変えれば、
あなたのいつものパターンから
抜け出せることが出来、
自分の望む未来を、
じぶんで創っていくことが出来ます。
当日、
緊張はしましたが、
思いを表現することができました
そして、見事優勝 
私の思いは届くんだって思って
とっても嬉しかったです
恥ずかしいと思ったままで、
表現出来ないままだったら、
私の大事な思いは日の目も見ず、
誰を幸せにすることも出来ず、
悲しい人生で終わるところでした
あの時、
挑戦した自分を褒めたいです
自分の人生、
自分で創っていこう
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