人から何か言われたり、
人から何かされて、
嫌だなって思った事ありませんか？
本当は傷ついているのに、
私は大丈夫って、
傷ついていないふり、
していませんか？
私は、
主人からされたことで、
深く傷ついていたのに、
自分が傷ついているって、
認められなかったんです。
傷ついている自分って、
弱い自分だって、
思っていたんですよね。
傷つけられる存在って、
惨めだなって思っていたんです。
だから、
「相手に悪気は無かったから」とか
「相手は私を傷つけようとしてしたわけじゃ無い」って
思って、
自分が傷ついたんだって、
思わないようにしていました。
自分を守っていたんですよね。
そしたら、
何度も同じ事が起こりました。
何故かって？
相手は、私が傷ついていると気づかないからです。
何も言わないから、
大丈夫だと思っているのです。
やっと私が、
「傷ついているんだー。」って気づいたら、
苦しくて、辛くて、たまらなくなりました。
そしたら、
「もう傷つきたくない！！」って思えたんです。
「もう傷つきたくない」って思えたら、
そうです、
傷つかないような行動をとれるのです。
私は主人に、
「主人にこういう行動をされると、
こういう風に感じて、
私はとっても傷つくから、
こうして欲しい。」
と伝える事が出来ました。
何か嫌な事は起きていませんか？
傷ついていませんか？
私は大丈夫って思っていませんか？
まずは自分が傷ついていることを受け入れること。
それが状況を好転させる原動力になります。
