夏は4時起きでしたが、今は4時半起き、大雨の為1日休んだだけのウォーキング、目標達成（半年で3kg減）、あと半年で2kg落とす予定。
小雨ぱらつく朝5時のスカイツリー、11月3日（火）撮影です。
5時はまだ真っ暗です。
↓マイナスイオンをたっぷり頂く小滝も秋の景色に。
公園を1周して帰る頃には明るくなっています。
↓東京の3日は1日中曇りと小雨、雨に濡れた薔薇の花とローズヒップ。
川沿いの道は北に向かって歩くので寒いです。
そろそろ防寒の為マスクをしようかな、例のアベノマスクね。
早朝ウォーキング、誰も見てないから恥ずかしくないわね。
普段しているのは↓これ、鼻と顎もすっぽり覆われます。
公園の中のオブジェ「apple apple」 ↓作者の言葉です。
【リンゴはふくよかでシンプルな形、誰からも愛され、気持ちが豊かになる】
リンゴ美味しいですね、大好きです。毎日半個食べています。
私もふくよかですが、誰からも愛されは？？？？？？？？ 
お花を探して公園をうろついていると夜が明けてきます。
↓シックな色のコリウス
↓ブロ友さんに教えて頂いたコマツヨイグサ
帰る途中に新しくできたお店、コロナの所為でキッチンカーに。
左黄色いレンガがお店です。ピザ屋さん。
お持ち帰りピザ、売れますように
昔は大好きだったピザ、今は食べられません、油っこくてね。
食べ物が変わったのも少し減量に役立ったかな？
