ブロ友Ｆさんが私の愛用しているおつまみ菓子をアップされていました。
山形の有名豆菓子その名も《でん六豆》知らない方はいないでしょうね。
家にいると、お腹が空いていなくても口寂しくなり何かを摘んでしまう私
せめてカロリーが少なく、栄養になるものと見つけたのが↓これ
↓こんな状態で保存し、時々つまんでいます。
ブロ友さんがお気に入りは↓こちら
近所のスーパーに売っていました。大きな袋です。
中は↓この2種類。1袋が100キロカロリー以上ある。
1日1袋、でもあっという間に体脂肪率が上がった。
↓ 北海の味です。１０９㎉/１袋
↓味のこだわりです、１１７㎉/１袋
どちらもとっても美味しいですよ。(^.^)/~~~
1袋食べたら、公園1周してきます。
公園1周1㎞12分1600歩、消費カロリーは？
昔は山へ行きたい一心で1㎞9分1300歩で歩いていた。
しかも毎日10周やっていた。やりすぎやろ！
衰えたね～～～～
↓アガパンサス 白とブルーが混じるときれい (^^♪
↓花魁（おいらん）草
↓オトギリソウ（弟切草） 怖い名前の花ですね。
