54年振りに１１月の雪、「豆腐チゲ鍋」

寒いですね～。そんな時はチゲ鍋。唐辛子が体を温めてくれます。痩せる効果も期待して。

これは、２４日（木）の夕食です。予約投稿

お肉はロース肉が好きですが、ダイエット中なので、あまり美味しくないモモ肉を。常連のもやしニラと木綿豆腐で