満腹満足今日のランチは久々の井手ちゃんぽん やはり上手いし、野菜のボリュームがたまらん ちゃんぽんと言えば 地元宗像『十時のちゃんぽん』か『井手ちゃんぽん』 甲乙付けがたく、どちらも最高 昼にちゃんぽんで満足 夜は実家にてご馳走して頂き満腹 明日、波なくノーサーフ(゚ー゚; 昨夜もたくさん飲んだし、このままじゃいかん 身体動かさな 明日は晴れたら サイクリングか山登りいこっ