アニメで、有名な水の呼吸、火の呼吸

説明では、腹式呼吸らしい

居心地良い瞬間

呼吸が深い事に気が付きました

お風呂に入る時
フーと大きく呼吸し
その気持ちよさに目を瞑る

コーヒーを飲む時
一息ついての一口目
やはり呼吸が深い

こきが浅いと深い感情まで、行き渡っていない居心地の良い事が!

本当に美味しい物を堪能する時
一口目は、目をつむる位
浸ってしまう

常にこの呼吸を意識してみたい

それは

空なのかもしれない

白いキャンパスになるイメージがあります