こんにちは。



最近おじさんの精神状態が少しですが



上向きだったので、外に出たりしていましたが



また状態が悪くなってきました。



たまに「消えたい願望」というのがでてきます。



「死にたい」というより「消えたい」という想いが強く



出てくるのです。



精神状態が悪い時は寝てしまえばいいのですが、



このような時は同時に不眠にもなりますので、



きつさ2倍といったところです。



僕がボランティアをしている施設http://shuroushien.com/






ひきこもり自立支援センター