おはようございます☀️
昨夜は寝たのが遅かった割に早く目が覚めてしまいました。睡眠3時間くらいかな？
せっかく早く目が覚めたので着替えてウォーキングへ！4:45スタート。
しかしいざ歩き出してみると蒸し蒸しして徐々にやる気が削がれ…
結局30分間だけの朝散歩になりました😂
最近運動サボっているせいか、はたまた間食が多いせいか、体重が1ミリも減りません…
今朝の体重
身長164cm
ウエスト82cm
減るどころか増えてますがな🫨
気合いが足りないのかな。
2年前ガッツリ軽躁だった時は1年で25kg落としたけど、今はそんなガッツありませ〜ん。
暇さえあれば寝ていたい😴
さて、家族が起きたら手始めに洗濯でもしますかね。
皆様良き日曜日を💐