おはようございます
昨夜は何をどう頑張っても1時間しか眠れず。
仕方がないので5時から40分ほどウォーキングしてきました。
これ、昼間眠くなるやつだ。昼夜逆転
朝散歩は空気も清々しく気持ちよかったから良き。
道端の花も可愛かった、けど名前はわかりません
しゃがんで花の写真撮って立ち上がったら、立ちくらみでよろめいた。帰宅して血圧測ったら案の定低血圧。致し方ない。
帰宅して朝ごはんはオイコス。これ、食べにくいけど高タンパクだから良き👍
おはようございます
昨夜は何をどう頑張っても1時間しか眠れず。
仕方がないので5時から40分ほどウォーキングしてきました。
これ、昼間眠くなるやつだ。昼夜逆転
朝散歩は空気も清々しく気持ちよかったから良き。
道端の花も可愛かった、けど名前はわかりません
しゃがんで花の写真撮って立ち上がったら、立ちくらみでよろめいた。帰宅して血圧測ったら案の定低血圧。致し方ない。
帰宅して朝ごはんはオイコス。これ、食べにくいけど高タンパクだから良き👍