こんばんは。
たまには最近のメンタル報告でも。
正直辛くて動けない日もありますが、メルカリやったりできる時もあって低め安定です。
ウォーキングはサボり中。気分が乗らない。
嘔吐は治まりましたが、右手には醜い吐きダコが。
アムカもあれ以来していません。先日パートナーさんに怪しまれましたが（切りたい切りたい言っていたから）幸い傷も塞がっていたのでファンデーションテープ貼って誤魔化しました。笑
半袖だと目立つから〜とか何とか言って。悪い奴です。
乱費は…ありました。はい。
睡眠の質があまり良くありません。中途、早朝覚醒あり。でもあきらめてセロクエルもデエビゴも飲んでいません。久しぶりにベンザリン飲んだら多少眠れたかな。
とにかく眠気はあるのに眠れない件どうにかしてほしい。
摂食は落ち着いていますが下剤乱用が止まりません。
メンタルを反映したかのような汚部屋です。なんとか片付けねば。そうすれば少しは気持ちも晴れるかも。
特筆すべきはこんなところでしょうか。
あ、シャワー浴びれない。笑
今週の土曜日、5ヶ月ぶりに美容院行くのでちゃんと綺麗にして行きますよ〜楽しみ♡