おはようございます。
今朝は台風の影響で雨予報でしたが、起きたら晴れ。降り出す前にいっちょ歩きに行くかってことで4:55出発。
気合いを入れた割には眠気がまだ残っていて35分で離脱。
歩けただけ良しとするか。
昨日は嘔吐1回、半身浴30分間。
今朝は空気は涼しいけど湿度が高い朝でした。
それと、ようやく停滞期脱した模様。2日連続で減量しています。8/1から始めて−5.9kg。来週パートナーさん宅に行くのであと1kgは減らしておきたい。
引き続きがんばるぞー٩( 'ω' )و
おはようございます。
今朝は台風の影響で雨予報でしたが、起きたら晴れ。降り出す前にいっちょ歩きに行くかってことで4:55出発。
気合いを入れた割には眠気がまだ残っていて35分で離脱。
歩けただけ良しとするか。
昨日は嘔吐1回、半身浴30分間。
今朝は空気は涼しいけど湿度が高い朝でした。
それと、ようやく停滞期脱した模様。2日連続で減量しています。8/1から始めて−5.9kg。来週パートナーさん宅に行くのであと1kgは減らしておきたい。
引き続きがんばるぞー٩( 'ω' )و