置き換えダイエット6日目

プロテイン置き換えダイエット6日目

62.8kg（前日比−0.4kg）トータル−1.0kg

なんとか少し戻せた、、、

旅行でどうせ増えるけどプラマイゼロか少しプラスくらいなら多めにみなきゃ

旅行楽しめないよねっ！

で。やっぱりこれ私には合っているみたいだな。💩詰まり解消！笑　すみません。

さてさて、荷造りは完了しているからシャワー浴びて身支度開始だー