アームカット

しばらくおさまっていたのに、急に波が押し寄せてきた。

今回も随分深くやっちゃった。

精神科の先生からは血管と神経は避けてねって言われてるから、それは守っているけど。

また傷跡が増えちゃったなあ。

半袖着たらはみ出ちゃうよ。

困ったけど、切るしか逃げ道無かったから仕方ないや。

このあと精神科受診なのに。

切ったおかげで気持ちは少し落ち着いているけどねえ。