半分

横浜マラソンに向け、
今日も走りました。
(^-^)／

キロ、記録40分
身体が重い…。
痩せないと…。

10キロ 70分以内

ハードルは高い。


辛いとき、すれ違うランナーから挨拶され、挨拶したことがあったんだけど…♪ふと辛さが、吹っ飛んだ♪
マラソンは楽しく走らないと、あかんな～。＼(^-^)／。

継続して、キロ軽く走られるようにしたい。

ちばりますよ～。