いまいち、エンジンのかかっていない私。
なぜか縁のある東京マラソン。
最初は、何も分からず、がむしゃらに走って完走した。（2009.3.22）
２回目は、寒さとトイレ待ちによる時間制限、体調不良と完走できたのが
不思議なくらい辛かった。（2010.2.28）
フルマラソンの辛さを嫌っていうほど味わった( ┰_┰)
それを思うと、３回目はきちんと準備しなきゃと思うものの、父の死後、極
度の五月病にハマってしまい、ダンスも休会状態。
さて、どうしたものか・・・(^▽^;)
気持ちは焦るものの、体調が良くないときは無理しないというのが私の
モットー。
８月～１０月は決まって、疲れやすく気力もわかず体調不良の日が多い
のよねぇ。殺界月だから仕方ないけど・・・(-。－;)
さて、１１月も近づき、そろそろ動けそうなので、昨日、毎年お世話になって
いるアートスポーツ渋谷店さんに行ってきました。
こちらの、鈴木店長には毎年メチャお世話になってます。
思えば一昨年、楽しそうだからと何も考えず応募した東京マラソンに当選し
慌ててフィッティングしてくれるお店を探し、当選メールを受けたその日に
訪れたのがはじまり。
去年も記事を書いているのでご存じの方もいるかと思いますが、大人に
なってからダンスを始めたものの、中学以来、まともに走ったことのな
かった私。（一昨年、５キロのウォーキングから練習始めたもんなぁ）
もちろん、何を揃えたらいいのか、どういう練習をしたらいいか、ま～った
く何もわからない状態。
知識もないから、頭の中、真っ白けっけ～(^o^)ゞ
ただ、ダンスをしているので、怪我の重大性、足の重要性を嫌っていうほ
ど知っていたのでシューズだけは良いものを買おうと思っていました。
不安を覚えつつ、交通の便を考え行ったアートスポーツ渋谷店。
シューズがたくさんあるけど、何が何だか分からなくて不安いっぱい。
その時、声をかけてくれ面倒を見てくれたのが、鈴木店長でした。
シューズを選んでくれ、足の形からインソール（既製品）を一式揃えて
くれました。
そして、走り方のポイント、練習の仕方、必要なもの、すべて教えてもらい
何かあると、お店に行って教えてもらうほど。
そんな時でも、忙しいのにいつも親切丁寧にアドバイスしていただきま
した。感謝！感謝！！です。(*^▽^*)
その時、買ったシューズ。
練習量は少なかったものの、２大会連続で使ったため、クッション性も
なくなり、インソールともに交換することになりました。
鈴木店長、再度私の足の状態を見て、発する言葉がドンピシャ。
靭帯が伸びきっていて噛み合わせの甘くなった左足が使えてなくて、
右足に負担がかかっていること、ずっとインソールがしっくりこなくて
違和感を感じていたことなど・・・(^▽^;)
で、今回はこちらを勧められましたv(・_・) ブイッ
前回のシューズより細め、踵のクッション性抜群w(￣o￣)w オオー!
確かに、今年の東京マラソンでは、右足に負担がかなりかかって
痛めたっけ(;^_^A
それを解消してくれるシューズですv(・_・) ブイッ
今回は、インソールも私の足に合わせ、鈴木店長にカスタマイズして
もらいました。
これで、土踏まずのあたりに覚えていた違和感も解消v(=∩_∩=)
ほんと、良い人に巡り合えて良かったぁ(*^o^*)
おっと、サポートしてくれるのは、鈴木店長だけではなかった。
激安！もみ処トントンさん
こちらのＴさんも、毎回私のボディケアをしてくれます(o^-')b
心おきなく練習出来るのも、怪我をせずに当日を迎えられるのも、大会
翌日の筋肉痛が早くに回復するのも、すべてＴさんのおかげ。
あ～、最近だらけた生活してたから、腹筋弱って腰痛が・・・。
学生時代、文化系だった私は走る体型をしていない（成長過程で体が
作られていない）けど、サポートしてくださる皆さんのおかげで、今年も
チャレンジ出来ます。
そして、この方たちがいなかったら、きっと過去２回の完走は無理だったし
２回、３回と東京マラソンを走ろうなんて思わなかったと思う。
ホント有難いです。
このブログで知り合った方で、当日までアドバイスしてくれた方がいます。
今年は、その方のおかげで、不安が解消され心強かったです。
皆さんへの感謝の気持ちを、完走という形で返せるよう頑張りま～す(^O^)/
なぜか縁のある東京マラソン。
最初は、何も分からず、がむしゃらに走って完走した。（2009.3.22）
２回目は、寒さとトイレ待ちによる時間制限、体調不良と完走できたのが
不思議なくらい辛かった。（2010.2.28）
フルマラソンの辛さを嫌っていうほど味わった( ┰_┰)
それを思うと、３回目はきちんと準備しなきゃと思うものの、父の死後、極
度の五月病にハマってしまい、ダンスも休会状態。
さて、どうしたものか・・・(^▽^;)
気持ちは焦るものの、体調が良くないときは無理しないというのが私の
モットー。
８月～１０月は決まって、疲れやすく気力もわかず体調不良の日が多い
のよねぇ。殺界月だから仕方ないけど・・・(-。－;)
さて、１１月も近づき、そろそろ動けそうなので、昨日、毎年お世話になって
いるアートスポーツ渋谷店さんに行ってきました。
こちらの、鈴木店長には毎年メチャお世話になってます。
思えば一昨年、楽しそうだからと何も考えず応募した東京マラソンに当選し
慌ててフィッティングしてくれるお店を探し、当選メールを受けたその日に
訪れたのがはじまり。
去年も記事を書いているのでご存じの方もいるかと思いますが、大人に
なってからダンスを始めたものの、中学以来、まともに走ったことのな
かった私。（一昨年、５キロのウォーキングから練習始めたもんなぁ）
もちろん、何を揃えたらいいのか、どういう練習をしたらいいか、ま～った
く何もわからない状態。
知識もないから、頭の中、真っ白けっけ～(^o^)ゞ
ただ、ダンスをしているので、怪我の重大性、足の重要性を嫌っていうほ
ど知っていたのでシューズだけは良いものを買おうと思っていました。
不安を覚えつつ、交通の便を考え行ったアートスポーツ渋谷店。
シューズがたくさんあるけど、何が何だか分からなくて不安いっぱい。
その時、声をかけてくれ面倒を見てくれたのが、鈴木店長でした。
シューズを選んでくれ、足の形からインソール（既製品）を一式揃えて
くれました。
そして、走り方のポイント、練習の仕方、必要なもの、すべて教えてもらい
何かあると、お店に行って教えてもらうほど。
そんな時でも、忙しいのにいつも親切丁寧にアドバイスしていただきま
した。感謝！感謝！！です。(*^▽^*)
その時、買ったシューズ。
練習量は少なかったものの、２大会連続で使ったため、クッション性も
なくなり、インソールともに交換することになりました。
鈴木店長、再度私の足の状態を見て、発する言葉がドンピシャ。
靭帯が伸びきっていて噛み合わせの甘くなった左足が使えてなくて、
右足に負担がかかっていること、ずっとインソールがしっくりこなくて
違和感を感じていたことなど・・・(^▽^;)
で、今回はこちらを勧められましたv(・_・) ブイッ
前回のシューズより細め、踵のクッション性抜群w(￣o￣)w オオー!
確かに、今年の東京マラソンでは、右足に負担がかなりかかって
痛めたっけ(;^_^A
それを解消してくれるシューズですv(・_・) ブイッ
今回は、インソールも私の足に合わせ、鈴木店長にカスタマイズして
もらいました。
これで、土踏まずのあたりに覚えていた違和感も解消v(=∩_∩=)
ほんと、良い人に巡り合えて良かったぁ(*^o^*)
おっと、サポートしてくれるのは、鈴木店長だけではなかった。
激安！もみ処トントンさん
こちらのＴさんも、毎回私のボディケアをしてくれます(o^-')b
心おきなく練習出来るのも、怪我をせずに当日を迎えられるのも、大会
翌日の筋肉痛が早くに回復するのも、すべてＴさんのおかげ。
あ～、最近だらけた生活してたから、腹筋弱って腰痛が・・・。
学生時代、文化系だった私は走る体型をしていない（成長過程で体が
作られていない）けど、サポートしてくださる皆さんのおかげで、今年も
チャレンジ出来ます。
そして、この方たちがいなかったら、きっと過去２回の完走は無理だったし
２回、３回と東京マラソンを走ろうなんて思わなかったと思う。
ホント有難いです。
このブログで知り合った方で、当日までアドバイスしてくれた方がいます。
今年は、その方のおかげで、不安が解消され心強かったです。
皆さんへの感謝の気持ちを、完走という形で返せるよう頑張りま～す(^O^)/